孕妇应常吃的12种食物 有利胎儿发育
作者:小编 来源: 日期:2018-7-14 1:49:21 人气:
由于胎儿在不同发育期,需要不同的营养成份,还由于有些营养成份在通过母体间接时需要一定的时间,因此按月合理饮食很重要。
孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的,由于胎儿在不同发育期。需要不同的营养成份,还由于有些营养成份在通过母体间接时需要一定的时间,据此,列出一个孕妇包含周期表,供准妈妈们参考。
第3周,改换面食,特别是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。这是为了胎儿的皮肤发育做好冷准备。第3周增加米食,增加猪肉、青菜。这胎儿的血液发育打基础。
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