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孕期饮食注意防四高

　　对于孕妇来说，需要注意一定的饮食禁忌，在孕期，高脂肪、高蛋白、高糖、高钙的饮食都可能对母亲和胎儿有害。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。有些孕妇为了使胎儿健康活泼，盲目地大量服用鱼肝油和钙质食品。

　　原标题:孕期饮食注意防四高

　　怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。对于孕妇来说，需要注意一定的饮食禁忌，在孕期，高脂肪、高蛋白、高糖、高钙的饮食都可能对母亲和胎儿有害。

　　一、不宜高脂肪饮食

　　大量医学研究资料，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的。

　　医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。