孕前保健
防病优生
女性早孕
怀孕常识
孕前营养
孕中保健
孕期疾病
孕期饮食
孕期保健
分娩保健
临盆待产
分娩时刻
产前诊断
产后保健
靓丽重现
产后心理
产后保健
月子饮食
宝宝保健
育儿心理
婴儿期
哺乳知识
母婴交流
孕前营养

学4道早餐简单快速 宝宝吃得营养美味

作者:小编 来源: 日期:2018-9-4 16:45:18 人气:

  卧铺车上的冲动新学期的开始了,妈妈们又该为孩子的早餐而烦恼了,早上时间相当短暂,既要帮助孩子清理书包,还得忙着制作各种营养早餐,让人一阵手忙脚乱。今天芋儿就给大家分享几道快速早餐哦,无需发面,半小时就能上桌哦,营养丰富,孩子超喜欢,都来看你看吧。

  2..鸡蛋打入面粉里。加适量的清水,调匀,不能有面疙瘩。静置30分钟。将蔬菜洗净,切好备用。

  3.锅里放少许食用油,舀入一勺面粉,转动平底锅,让面粉均匀的铺在锅底。看到冒气泡,就翻面。两面烙成好起锅。

  2.香蕉切成长条形。可以根据个人爱好,切成薄片也行。将切好香蕉放蛋液里,翻滚至面上挂满蛋液,取出。

  材料:低筋面粉100克;鸡蛋2个;牛奶适量;草莓几个;蓝莓适量;泡打粉2克;黄油15克;细砂糖40克;蜂蜜适量。

  1.将鸡蛋、白糖放入无水容器搅打均匀;依次筛入低筋面粉与泡打粉,拌匀,加入融化的黄油,搅拌均匀。将拌好的面糊送入冰箱饧发20分钟;

  4.当面糊表面产生较多小气泡时,就可以翻面了,先用铲子沿着面糊边缘慢慢地让饼底与锅底脱离。翻面后再小煎一会儿就可以了;

  文章由325棋牌提供发布