孕期保健:孕妇感冒吃什么最好?
(3)、苹果蜂蜜水——取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。(6)、萝卜汤——白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
原标题:孕期保健:孕妇感冒吃什么最好
孕妇在孕期进行保健对身体的健康很重要,因为孕妇在这个特殊时期很容易引发各种疾病发生,例如感冒就是女性很常见的一种现象,但是孕妇不可忽视了,应及早治愈。那么,孕妇感冒怎么办呢?吃什么可以有效治疗呢?下面一起来了解一下吧。
(1)、橘皮姜片茶——橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
(2)、姜糖饮——生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
(3)、苹果蜂蜜水——取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
(4)、姜丝萝卜汤——姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
(5)、葱蒜粥——取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
(6)、萝卜汤——白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
(7)、米醋萝卜菜——萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
(8、鸡汤——嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
通过以上几种有效治疗孕妇感冒的食物,相信大家都了解了。如果孕期患上感冒的孕妇不妨试试这些美食哦。同时孕妇尽量不要服用药物,避免对胎儿的。
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