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月子中心·东莞月子餐：虫草花炖乳鸽

　　月子中心推荐理由：乳鸽,性平味甘,具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝等作用,是产后妈妈滋补身子的好食材。虫草花，材质温和，有改善失眠、头晕目眩、腰膝酸痛等功效。

　　虫草花炖鸽子的汤汁甘甜香润，具有提高机体免疫能力、护肝、抗氧化、防衰老、抗炎愈合伤口、等作用，是产后妈妈在坐月子时可以选择食用的良品。

　　月子要做好，需要护理、、餐饮、休息、运动等多重方面的共同协作，而其中月子餐是必不可少的一环。女性月子期间是十分特殊的生理期，这就对月子餐饮提出了严格的要求。

　　同款月子餐，因每个人的体质不同、烹饪方大桥未久atad式不同、吸收情况不同，都会影响月子餐的最终效果。因此，妈妈们要根据自己的实际情况，规划好月子饮食。（东莞巍阁编辑木木彡）返回搜狐，查看更多

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