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怀孕禁忌常识 孕妇饮食要注意哪些怀孕常识

　　孕期为了胎儿能健康成长，在怀孕期间有很多的注意事项希望大家能引起重视，尤其是饮食要特别注意，因为，胎儿需要的营养都是孕妇提供的，所以，要多吃一些营养比较丰富的食物，对于一些怀孕期间不能吃的食物要避免。那么，怀孕期间饮食上要注意什么?

　　孕期饮食禁忌?

　　1、不宜多过咸的食物。在怀孕期间的饮食上一定要避免吃太咸的食物，因为，权威专家介绍，怀孕期间的女性吃东西过咸的话，会增加了女性患上了高血压疾病的概率，我们都知道，妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病，患病后女性朋友会出现了、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，对胎儿的发育会造成极大的影响。

　　2、不能吃太多酸性食物。酸性食物也是女性怀孕期间不宜多吃的，怀孕期间女性朋友会出现了很多的早孕症状，所以有不少的女性都有可能会比较喜欢吃酸味的东西，但是，怀孕期吃太多酸性食物的话很容易导致胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，对胎儿的发育会造成影响，容易形成畸形儿。

　　3、不宜滥服温热补品。过多温补的食物也是怀孕期间的女性朋友不宜多吃的食物，因为，怀孕期间吃了太多温补的食物容易造成的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，会导致了子宫颈以及壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态，这种情况的存在，会对胎儿的健康成长造成了极大的影响，影响到胎儿的正常发育。

　　4、不宜食用霉变食品。被霉菌污染的食物不能食用，如果是吃了霉变的食物不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿，尤其是在怀孕早期的时候，胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，如果是吃了霉变的食物，对于胎儿的正常发育是会造成极大得影响，容易导致胎儿畸形。