产后多久来月经应该怎么保养？
产后多久来月经，这如果从医学角度算，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。不过根据子宫内膜组织推测大概在产后6周足有会有月经的出现。所以对于没有喂奶的妈妈，月经通常在产后6~8周内会来。产后多久来月经，这如果从医学角度算，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。不过根据子宫内膜组织推测大概在产后6周足有会有月经的出现。所以对于没有喂奶的妈妈，月经通常在产后6~8周内会来。
研究资料显示，没有哺乳的产妇，通常在6周恢复排卵，不过也有产后8-12周才恢复排卵及月经的。哺乳的产妇多数在产后12周会恢复排卵与月经。所以对于不同的情况会有不同的时间来月经，女性朋友们最好在产后到医院进行复查，看自己的身体是否健康等等。
产后多久来月经对于不同的女性来说会有所不同，例如哺乳妈咪会晚些，如果来月经的话乳量一般会有所减少，同时会导致乳汁中所含蛋白质及脂肪的量发生变化，所以在此时停止喂奶。所以定期的到医院进行检查，看自己是否健康，对宝宝是否有影响。
对产女性而言，应通过饮食调理，加强铁、维生素B12和氨基酸类营养的摄入，改善总体营养摄入的营养疗法和提高饮食质量，女性产后常常出现性欲低下、皮肤失去光泽、腰酸背痛、骨质疏松，这些产的症状都与气血虚，气色差都有关系。多食用阿胶，阿胶被认为是女性“中药三宝”之首！是补血圣品，补血滋阴，润燥。皮肤粗糙、萎黄、有色斑，身体亚健康的女性常食用，可以帮助女性常保娇美容颜。改善身体情况，产后女性出现的气血虚，气色差的情况。缓解绝经女性血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠的症状效果很不错！需要的朋友不妨试试吧！
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