月贝佳育儿网

月子期间适合吃公鸡还是母鸡？别吃错了一旦吃错将影响乳汁分泌

　　有很多的宝妈却忽略了一个问题，那就是，在月子期间，吃公鸡与吃母鸡的作用是不一样的，最好别吃错了，一旦要是吃错了，就可能影响乳汁的分泌，对小孩的健康产生坏处。那么月子期间到底是适合吃公鸡还是母鸡呢？

　　我在养月子的时候，就听别人讲，要多吃母鸡，这样能够让身体更快的恢复，这样说也没有什么不对的地方，但人们却忽略了一点，那就是，养月子的第一个星期，不要马上吃母鸡，因为刚生完小孩，孕妇身体内的雌性激素大大的降低，这种变化主要就是为了让催乳素发挥它的作用，增加乳汁分泌。

　　因母鸡体内含有很多的雌激素，如果生完小孩马上吃母鸡的话，会增加产妇身体内的雌激素，使得催乳素不能很好地发挥作用，干扰乳汁的分泌。所以生完小孩不要马上吃母鸡，可以在满月之后，那时奶水比较多，就可以多吃母鸡，对身体的恢复很有好处。

　　公鸡的体内雄激素很多，并且还有抵抗雌激素的作用，生完小孩多吃公鸡，可以增加乳汁的分泌。但是如果有乳头发胀状况，不要去吃公鸡，避免产生乳腺疾病。

　　在养月子期间，可以多吃鸡，有助于身体的恢复，但需要留意，第一周吃公鸡，有助于乳汁分泌，一周后再吃母鸡。为了小孩的成长，还是需要好好的搭配饮食，这样才能使小孩健康的成长。

　　欲望情夜