按摩对小孩好吗？
作为一个康复研究者，也在知乎里搜索了一下对宝宝推拿按摩的答案，然而并没有找到很全面的宝宝推拿按摩方法，我觉得还是有必要回答一下，希望能帮助到有需要的人。
说到推拿用医学专业的术语是推拿，但不少数人说是按摩，那么对于刚出生的宝宝，如何正确的使用按摩手法，以及妈妈们在家里如何亲自自己给宝宝按摩刺激！这篇文章将会给你一个惊喜！
抚触按摩是对宝宝最好的触觉刺激。无论对正常的健康宝宝，还是弱小的早产儿、低体重儿，它都有非同寻常的作用。在医学研究中将抚触按摩运用到对自闭儿、视听障碍患儿、唐氏儿等治疗中，取得了积极的作用。
刺激神经元的生长，促进大脑发育；使宝宝的免疫细胞增加，增强免疫力；促进血液循环，加快代谢废物的排出；刺激生长激素的分泌，促进身体生长；增加胰岛素的分泌，促进胃肠道消化；促进睡眠，改善睡眠质量；在稳定、安抚宝宝情绪，构建安全感方面也大有益处。
在临床研究中还发现，不只是人类懂得抚触按摩自己的孩子，连很多动物包括凶猛的猎豹都会不时地、温柔地舔舐自己的宝宝。得不到母亲舔舐的动物宝宝，其夭折的概率要大于被舔舐的兄弟姐妹。
宝宝满月后，可以根据宝宝的状态，进行简单的手掌、脚掌按摩。当宝宝40天后，妈妈可根据宝宝的情况（如宝宝是否愉悦）做些许局部按摩；长到2个月时，可循序渐进地由局部到、由简单到细致地进行按摩；满3个月月龄后，是进行精细按摩的最佳时机，妈妈千万别错过这个好时机了。
局部按摩主要按摩宝宝的脸部、手、腿。最开始给宝宝按摩时动作要轻柔，所以我更愿意将这种最初的、轻柔的按摩称为抚触。只有宝宝月龄较大时，方可对其进行力度相对大点的按摩。
首先妈妈要为宝宝选择一款适合的乳液或按摩油。乳液应选择宝宝专用的婴儿润肤乳；按摩油可选择一些天然的植物油，如杏桃仁油、葡萄籽油等；有湿疹的宝宝可选择月见草油或晚樱草油。
不使用精油，精油的成分相对复杂，宝宝使用有一定风险。《精油安全专业指南》作者罗博·提斯蓝对婴儿使用精油也持非常谨慎的态度。
在给宝宝做抚触前，先将室温调整到比较适宜的温度。28摄氏度左右是比较舒适且不太容易让裸露着的宝宝着凉的室温。
也播放比较轻快喜悦的音乐，让宝宝在音乐声中享受美妙的抚触。最好挑一首宝宝最喜欢的音乐，就像起床曲、曲一样，把它固定下来播放，作为宝宝的按摩曲。
提前准备好宝宝专用的乳液或按摩油、毛巾等物品。妈妈事前将双手指甲修剪一下，防止抚触时划伤或戳疼宝宝娇嫩的肌肤。
滴少量乳液或按摩油在掌心，轻轻在手掌中搓热、搓均匀，并将乳液放置在随手就能够着的地方。乳液或按摩油不宜过多，能达到润滑的作用即可。
按从脚到头的顺序，分别做腿脚抚触、手部抚触、脸部抚触按摩。腿是宝宝们比较容易接受抚触的部位之一。刚开始接受抚触的宝宝宜从腿部抚触开始做起。
⑴拉纤式：一只手握住宝宝的脚腕，另一只手的手掌环握着宝宝大腿上段，拉纤式地顺捋至脚腕处。做完一只脚再换至另一只脚。
⑴拉纤式：一只手握住宝宝手腕，另一只手的手掌环握着宝宝手臂近肩处，拉纤式地顺捋至手腕处。做完一只手再换至另一只手。
⑷分推式：两拇指指腹放在宝宝手背中央，轻轻往两侧分推捋摸；推完手背再推手心；接着还可分推手腕。
在抚触的过程中暂不要抚触宝宝脸颊。抚触脸颊对宝宝的腮腺刺激较大，可能会使本就爱流口水的宝宝更易流涎。
也不能按摩宝宝头顶。宝宝头顶有极为柔软的前后囟门，它仅是一层幼嫩的皮层组织覆盖在尚未合拢的头骨上，不能承受外力。
妈妈们也可以在抚触前，将搓热的双手捂住宝宝脚掌，静静捂住片刻，待自己掌温传递给宝宝后，再轻柔地开始抚触。
我们将这种静静捂着宝宝某个部分传递体温的手法称为静捂法。如果你每次抚触前都这么做，时间一长，静捂法就会成为抚触开始的“小仪式”。那时，当你的掌温传递给宝宝时，宝宝就知道美妙的抚触就要“登场”了。
抚触过程中，可和宝宝说说话，或编些顺口溜一边按一边说，如“宝宝好、宝宝乖，妈妈唱、妈妈按……”如果按摩曲的节律碰巧和你按摩的节律相近，可随着音乐的节律来按摩，会是另外一番趣味。
在刚开始做抚触时，别期待宝宝能老老实实地让你按上多长时间，也许二三分钟的时间就算是给足你面子了。
在抚触过程中，当宝宝不太愿意继续下去时应及时停止。要知道，宝宝才是他身体的主人，抚触时间的长短，应交由宝宝来决定。
如果每天的抚触时间能相对固定下来会更好，比较容易让宝宝形成习惯。每天早上宝宝起床时或宝宝洗完澡后，都是不错的按摩时机。
早上起来宝宝大多心情不错，体能也充沛，是很好的抚触时间；给宝宝洗澡后，室温调整到宝宝可以光着身体的程度，给宝宝裸身做做抚触也是不错的选择。
其标准是，在给宝宝进行抚触时，宝宝的情绪应是愉悦的、放松的，而不是哭闹的、紧张的。若宝宝是愉悦放松的，妈妈可做得相对细致点；若宝宝看上去有点紧张，妈妈宜做简单点；若宝宝很紧张或开始哭闹，则应马上停止抚触。
有的宝宝喜欢抚触按摩，有的宝宝却比较。对于喜欢抚触的宝宝，满3个月月龄后才开始做的按摩，妈妈在本阶段就可以尝试着给宝宝做了。
对抚触不那么热衷的宝宝，妈妈宜简化抚触的步骤，灵活机动地对宝宝进行局部或较单一的抚触，让宝宝逐步接受。
如在宝宝醒着且状态良好，不时地轻揉宝宝小手、捋一捋小耳朵、用拇指指腹轻按太阳穴等，就是一种很不错的抚触按摩。宝宝不肯“吃”抚触大餐，那就请他多“吃”几顿抚触小餐吧。
针对0～28天的新生儿的抚触，我先只做做简单的、轻柔的手部、脚部抚触。暂不要给新生儿进行手法齐全、时间较长的按摩。
因新生儿的头号任务是吃睡长身体，以及尽快地适应这个全新的外部世界。这时妈妈优先提供宝宝的应是舒适的、充满安全感的，而不是过量的刺激。
若在“宝宝抖动四肢哭闹不止，稚嫩的皮肤已发红，而月嫂仍在地继续按摩”，这是部分不太专业的月嫂给新生儿实施按摩时的情形之一。
在此提醒这种情形几乎可以称得上是给新生儿“施刑”了。育儿专家阿达丽直言不讳地，新生儿期手法齐全的、对宝宝意愿不闻不顾的抚触按摩，是宝宝人生中的最早的“”。
在宝宝满3个月月龄后，是给宝宝进行精细按摩的最佳时机。做按摩时，宜按从下至上、从前至后的顺序，从腿脚、腹、胸、胳膊、手、脸再到背、臀，依次给宝宝进行按摩。
皮肤是我们人体最大的感觉器官，经由它实施的按摩能带给宝宝丰富的触觉刺激。在进行腿脚、手臂、脸部按摩时，在原有的拉纤式、滚搓式等手法的基础上，增加挤奶式、旋推式、按揉式等手法。
⑴挤奶式：妈妈一只手握住宝宝一只脚的脚踝，另一只手的拇指与其余四指握成C型，抓握住宝宝的小脚，像捏橡皮管似的轻捏，从靠脚踝处开始顺捏至大腿，就像挤奶似的；捏按时可以带或不带旋转。
⑵旋推式：托住宝宝一只脚，用拇指指腹绕脚踝做顺时针的旋推。旋推式刺激度较大，可视宝宝的情形而定。
⑴擦颈式：妈妈的食指、中指、无名指轻轻按住宝宝耳背，向下巴处匀速滑动，至颚下淋巴处稍停并轻轻按住一小会；如此反复几次。
⑴静捂法：妈妈将双手微微搓热后，轻轻柔柔地捂在宝宝腹部，没有任何动作，让宝宝慢慢地感受和适应这种接触。
刚开始接触按摩的宝宝，或是接触过一段时间但当下对按摩“半推半就”甚至的宝宝，都可以用这个手法作为按摩起始手法。
⑸“I LOVE YOU”式：手掌放在宝宝左上腹，向下顺捋至左下腹，就像在写大写的英文字母“I”；再将手掌放在宝宝右上腹，横向捋至左上腹，然后垂直向下捋至左下腹，就像一个倒写的“L”；第三步将手掌放在宝宝右下腹，向上捋至右上腹，再平捋至左上腹，接着下捋至左下腹，就像一个倒写的“U”。
“I LOVE YOU”式的手法与人体肠道的及食物由进到出的是一致的，故有促进消化和排泄的作用，对便秘或腹胀的宝宝有帮助。
西尔斯博士也推崇用“I LOVE YOU”式手法来帮助腹胀的宝宝。但此手法对宝宝的刺激比较大，宜根据宝宝当下的情况灵活使用。
⑵交叉式：右手掌放在宝宝左下胸，斜着向上按摩至右上肩；左手掌则从右下胸按至左上肩，并轻轻捏按肩膀。
主要事项：为宝宝进行按摩时，不管是男宝宝还是女宝宝，都不要按摩宝宝乳头。头顶、肚脐及乳头这三个部位，是按摩禁区。
臀部按摩：整个手掌覆盖在宝宝臀部，稍带一点旋转似的揉按。和背部一样，臀部也是宝宝比较喜欢被按摩的部位。
由于按摩手法较多，刚开始做按摩时，不要期待能将所有手法都做完，也不适宜一下子给宝宝这么多的触觉刺激。
妈妈可根据宝宝的喜好，选做些宝宝乐于接受的手法。等宝宝喜欢上或适应了较全面的手法时，就可以细细地为宝宝送上丰盛的按摩大餐了
当按摩做完后，也可用静捂法作为最后的结束语，并送上你对宝宝的夸：“宝宝真棒，谢谢你的配合。”
当全套按摩完成后，至少让宝宝好好休息半个小时。更辛苦的是妈妈，从按摩准备到按摩结束，妈妈要做的事情可真不少，也该好好休息一下了。
如果有些手法不太懂可以私信我，我会给予解答。参考书籍《0-3岁宝宝教养手册》，《人体发育学》，图片来源网络，如有侵权请于小编联系！