孕妇维生素和叶酸选哪个？孕妈必知！
作者：小编 来源： 日期：2017-10-13 21:57:13 人气：
不知何时起，叶酸越来越多的出现在人们的视野中，且几乎每个怀孕中的准妈妈都会被千叮咛万嘱咐：“赶紧吃叶酸。”
那么，叶酸到底该怎么补?我们补叶酸又为了啥?可否用孕妇维生素代替?今天科长就带大家聊聊叶酸的那些事儿!
叶酸是人体必需的微量元素，发现怀孕后一定要及时补充叶酸，因为孕早期是胎儿神经系统发育的关键时期。
循证医学结论得出：孕前3 个月到孕后 3 个月补充叶酸可以降低胎儿 50% ～ 70%神经管畸形的发生率，例如，无脑儿和脊柱裂。
医学上孕妇在孕前 3个月至孕后 3 个月服用只是一个标准，其实任何时间开始服用都不言晚。
我们的日常饮食中也提供叶酸，只要不是特别挑食的人都可以从食物中获取，因此就算没有按照提前补充叶酸，也并不意味着胎儿会发生神经管畸形的情况。
有些备孕女性服了 3 个月叶酸没有怀孕，需继续服用至怀孕成功后 3 个月。如果孕早期服用叶酸后孕吐加重或影响，可停服数日。
曾经分娩过神经管畸形儿的女性，再孕时胎儿发病率高于正群，分娩过该类畸形儿的孕妇孕前一个月开始添加高剂量叶酸直至孕 12 周，剂量为 5mg/d。
当然，很多女性从计划怀孕起就口服孕妇维生素，这也是可以的，如爱乐维或玛特纳，虽然其内含有的叶酸量高于 0.4mg，但目前并没有看到因此导致叶酸过量的报告，现在吃这种孕妇维生素的人很多。
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