产后失眠怎么办？

作者：小编来源：日期：2019-7-31 16:11:47 人气：

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　　很多新手妈妈在生产后的很长一段时间内因为心理的过度兴奋或者紧张、焦躁不安都有产后失眠的症状这样周而复始在宝宝的时候更容易疲劳出现黑眼圈，加快衰老那么应该如何更好的应对产后失眠呢？听听专家怎么说