妈妈网孕育APP上线体重宝典 揭秘为何明星怀孕只胖肚子
相信不少准妈妈都有这样一个疑问：为什么自己的孕期状态就是发胖发胖再发胖，而像杨颖、杨幂等这些明星孕期却只长胎不长肉呢？无论肚子多胖，她们的四肢依然纤细，始终能保持着完美身材。这是什么原因呢，就让妈妈网孕育APP新上线的“体重宝典“为你揭秘。
在我国人们传统观念里，怀孕了就要多吃少动，在营养充足的同时，还要避免动了胎气，这就导致女人怀孕胖上个几十斤实属正常。而明星们怀孕则不同，她们不仅有科学的孕期饮食套餐，更是会在孕期进行适当运动。其中姚晨、Ella等女星，都曾晒过孕期运动照。可见，科学孕育对于爱性的重要性。
那么孕期各个阶段要保持一个什么体重算是正常？应该通过哪些运动保持孕期身材呢？近日妈妈网上线的“孕期健康体重宝典”将准确的为准妈妈提供各种相关数据参考及指导，在帮助准妈妈保持健康的同时，让准妈妈和明星一样，长胎不长肉。
据了解，妈妈网孕育APP的“孕期健康体重宝典”主要分为四大版块内容，分别是记录准妈妈体重变化，并能生成孕期体重曲线的“体重增长纪录图”；可进行体重测试，并根据准妈妈体重状况给出专业的“孕妈小百科”；指导准妈妈各阶段科动以及注意事项的“运动”；以及准妈妈分享孕期经验的“老司机们的控重经验”。
“孕妈小百科”可根据怀孕测出当前准妈妈是属于“体重过重”、“体重较重”、“体重正常”、“体重较轻”、“体重过轻”那一类别，并根据测试结果给出专业的孕期营养、饮食习惯调整等。同时针对准妈妈增重期间遇到的妊娠纹、水肿、异食癖等问题，肚子小宝宝就小、孕期不可以运动等孕期体重在该板块也有相应的解答。
另一个重要板块“运动”则根据孕早期、孕中期、孕晚期、产前四大阶段为准妈妈推荐科动方法，其中凯格尔运动以及正确的做家务是整个孕期都可以进行的运动。此外，如何运动安全是最为重点的内容之一，而且每个妈妈都需要根据自身状况进行相应调整。
总之，通过妈妈孕育APP的“孕期健康体重宝典”，准妈妈可以清楚的知道自身体重处于一个什么样的状态，并可根据其中内容做出相应调整，以自己在孕期各阶段保持健康。
不仅如此，准妈妈还可根据“孕期健康体重宝典”内科学的运动方法，结合自身条件进行适当运动以保持完美身材。而且运动还有助于改善准妈妈身心疲劳和不适感，保持心情舒畅，并能大幅提升免疫力。另外，运动还是一种胎教形式，有利于胎儿形成良好的性格。
自2017年末，妈妈网旗下两款APP，妈妈网孕育及妈妈网轻聊就已全新改版，并顺势推出了月子餐宝典、月子宝典、开奶宝典、顺产宝典等脍炙人口的宝典，这些宝典以小工具的形态、一站式的服务，让妈妈们即血既会，用完即走，不会了再看。对此，妈妈网CEO杨刚在接受采访时也曾多次表示，妈妈网将把内容工具化，产品服务化，真正做到给予妈妈们便利，起到药到病除的干脆效果。
妈妈网将13年来积累的专业、科学的孕育内容与准妈妈的使用场景结合，不断更迭创新宝典，将母婴孕育的细分服务进行到底，让妈妈与业界感受到妈妈网内容与工具的完美融合，誓让妈妈们成为更好的妈妈。未来，妈妈网孕育APP还将陆续推出“产宝典”、“儿童安全宝典”、“安眠宝典”等大批孕育相关宝典，逐渐实现所有内容工具化。
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