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上海产子妈妈孕期情绪保健孕期保健

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　　上海产子妈妈孕期情绪保健【康康网热线： 客户咨询】上海产子妈妈在孕期时由于妊娠反应的刺激，情绪容易不稳定，下面一起了解下上海产子妈妈孕期情绪保健，希望能给您带来帮助。

　　上海产子妈妈由于身体的不便,容易产生不良的情绪.所以要先了解在孕早期、中期和晚期的心理特征,这样才有助于调整心态.总之,准妈妈要想平安的生下宝宝,一定要在心理上适应各种生理变化,克服孕期的种种不适.要正确认识怀孕,调整心态,平和面对积极向上、乐观愉快的.

　　孕早期心理比较脆弱

　　这个时期,准妈妈还感觉不到胎动.而由于内分泌激素变化和早孕反应,准妈妈的心理会变得很脆弱,经常处于矛盾、烦恼、抑郁、焦虑之中.由于身体不适,准妈妈的的情绪常很不稳定,经常为一些小事生气,而且依赖性较强.

　　孕中期情绪相对平稳

　　这个时期早孕的不适症状会减轻,然后逐渐消蚂的心情会比较平静.此时,准妈妈已经感觉到胎动了,所以会开始想象宝宝的模样,生活的主要话题也会集中在宝宝身上.准妈妈也会担心胎宝宝的健康,有些恐惧、焦虑.

　　孕晚期矛盾与兴奋并举

　　这个时期,由于胎宝宝的快速发育,准妈妈身体负荷较大,因此,准妈妈心理上的压力也很大.由于行动不便,加上胎宝宝即将出生,很多准妈妈会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,一方面期待宝宝的出生,一方面又担心分娩的痛苦,容易焦虑,从而导致情绪不稳定、压抑等心理问题.

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