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来记录下一位妈妈的月子餐28天不重样看得我都想生二胎了!

作者:佚名 来源: 日期:2023-12-21 23:10:34 人气:

  月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,这是新妈妈在饮食上最关心的问题。

  孕期时胀大的子宫对其他器官都造成了,产后的胃肠功能还没有恢复正常,所以要少吃多餐,可以一天吃五到六次。采用少食多餐,既营养,又不增加胃肠负担,让身体慢慢恢复!

  生老大那时候,没算正经坐月子,好在没留下什么病根。这生了老二,了,也得在月子里好好补一补,调理一下。看着每天变着花样的月子餐,味口也特别好,记录下,也为需要的妈妈们来参考

  明天就要离开月子中心了,新请的阿姨明天到月子中心跟我们这里的月嫂学习半天,突然觉得心情还挺复杂的,一方面想回家,一方面又有点不舍呢

  

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