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怀孕后你还在乱吃营养品吗？看完再决定你要怎么吃

　　怀孕后，准妈妈都在思考一个问题，我要怎么做，才能让我的宝宝更聪明健康。要吃些什么才能帮孩子补脑呢？现在很多妈妈因为不太了解，所以，只要别人介绍对宝宝有好处的，就去买，就去吃。比如说下面要介绍的这些，你先看完再来决定要不要吃吧！

　　有些孕妇，觉得只靠单纯的食物不能满足自己和胎儿的营养需求，生怕自己供给不足，宝宝长得不壮，所以在每日三餐以外，还吃一些营养滋补品，如人参蜂王浆、洋参丸、参茸丸、鱼肝油丸等，以为只有吃了这些滋补药，才能生一个健康聪明的宝宝。

　　任何药物都有一定的不良反应，即使是滋补性药品，也会对人体产生不良影响；另外，药物通过胎盘也可进入胎儿的血液循环中，直接影响胎儿的生长发育。

　　一些厂家夸大滋补药的作用，其实像人参蜂王浆，由于营养成分含量很少，不会产生什么显著作用，没有多大的滋补效能，仅仅满足人们的一种心理，以为东西越贵越有价值。与其花费很多钱，又真正得到的不多，还不如以食补为主。

　　一日三餐吃好，在正规医院的医生下，最好是用食补的方法来补充身体所需要的东西。返回搜狐，查看更多

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