临产前腰酸代表宫缩吗
专题导读：产后恢复是每个妈妈必经的历程，在坐月子期间首要之事就是恢复健康及身体的保养，饮食、疾病、避孕、减肥、大姨妈等从这些方面的常识性问题都是每个妈妈需要了解的，希望专题以下内容能帮到你们！
即将分娩的准妈妈们，在生产前准备的东西都准备好了吗?随着预产期的临近，免不了是既欣喜又紧张。迫不及待地为宝宝准备一大堆东西，只按照自己想当然的来，结果难免造成不周全或是堆积浪费。在这里列几条，都是经验之谈，希望能对准妈妈们有用。
1. 准备 孕妇在分娩之前一定要做好充分的准备，应该给自己充分的信心，这样才能以愉快的心情来迎接宝宝的诞生。而这个时候家庭也要注意，应该给孕妇充分的关怀和爱护，而周围的亲戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。经过实验证明，思想准备越充分的孕妇，其难产的几率就越低。
2.身体准备 同时孕妇还要做好一定的身体准备，由于在分娩的过程中会大量的消耗体力，因此在分娩之前一定要充分的睡眠，分娩当天进行适当的午睡也对顺利分娩有着至关重要的作用。同时还要注意，接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天的卧床休息，做一些力所能及的活动非常有必要，这样可以帮助你更加有效的促进分娩的顺利进行。在分娩之前要特别的注意，性生活是必须要的，以免引起胎膜早破和产时感染。但分娩之前孕妇要注意，必须要注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此在分娩之前应该洗一次澡。
3.物质准备 分娩前的准备还应该体现在物质方面，在物质方面孕妇也应该做好充分的准备，比如像住院的现金、身份证、挂号证等。 俪人妇产专家温馨提示:生活用品方面做好准备，比如像洗漱用具、卫生用品、更换衣服盆、毛巾、喂奶衫等。除了要准备好孕妇的用品之外，婴儿的用品也是必不可少的，像小被子、小帽子、襁褓纸尿裤(布)、湿巾、爽身粉、婴儿油等，这些都要有准备。
1、衣物：衣服(根据季节准备)、帽子、手套，还包括内衣、包巾和口水巾之类的。这些贴身衣物，都要用质地柔软、吸水性强、对皮肤刺激性小、颜色浅淡的棉织品为好，不会宝宝幼嫩肌肤。衣服以连体衣为好，肚子不受凉。
2、喂哺用品：母乳妈妈要准备吸奶器1台。奶瓶4~6个。玻璃的安全无毒，塑料的轻巧，选购PP(聚丙烯)材质的奶瓶，既轻巧又安全无毒。奶嘴(硅胶、乳胶)4~6个，新生儿应选用S号，每3个月更换一次。奶瓶刷1个。奶粉盒1个，外出必备方便分装。奶瓶消毒锅、温奶器根据需要选购。
3、防尿用品：纸尿裤是必备的。新生儿推荐使用超薄型纸尿裤，每天用量为6~8片。当然，也可准备布尿布、纱布尿布(透气、舒适、防漏)多条备用，和纸尿裤替换使用，预防尿布疹。婴儿柔湿巾、护臀膏、隔尿垫也需提前准备好，避免宝宝尿湿，小屁屁更舒适。
4、婴儿床要提前准备好，放在通风处吹散油漆味。还有就是选购的时候，床的围栏高度要高一些、围栏的间隔要密一些，以免宝宝翻越摔伤或被围栏卡到头。婴儿车、玩具等可以出院后慢慢准备，毕竟有些要等宝宝长大些才会用到。
5、洗浴用品：婴儿浴盆1个、浴床或浴网1个(挂在浴盆内，方便妈妈给宝宝洗澡)，婴儿专用沐浴液、洗发露各1瓶，婴儿专用乳液或婴儿油1瓶(在洗澡后和做抚触时使用)。婴儿爽身粉1罐，沐浴温度计1个。小脸盆2个(用于宝宝偶尔洗脸洗手和便后清洗)。小毛巾2~4条，大浴巾2条，可选择纯棉或纱布毛巾。棉签1盒，碘酒1瓶，(用来给新生儿洗澡后脐部消毒)。
子宫脱垂是女性常见的疾病，对女性造成的影响是可想而知，因此，女性朋友要积极的治疗子宫脱垂，子宫脱垂的病因有哪些？子宫脱垂临床表现是什么呢？子宫脱垂又如何治疗呢？下面我们就一起来了看看吧：
子宫从正常沿**下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于**口以外，称为子宫脱垂，子宫脱垂常合并有**前壁和后壁膨出。
分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常为主要原因。此外，产褥期产妇多喜仰卧，且易并发慢性尿潴留，子宫易成后位，子宫轴与**轴方向一致，遇腹压增加时，子宫即沿**方向下降而发生脱垂。产后习惯蹲式劳动（如洗尿布、洗菜等），都可使腹压增加，促使子宫脱垂。未产妇发生子宫脱垂者，系因**器官支持组织发育不良所致。
患者自觉腹部下坠，腰酸、走及下蹲时更明显，严重时脱出的块物不能还纳，影响行动。子宫颈因长期在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡。患者白带增多，并有时呈脓样或带血，有的发生月经紊乱，经血过多。
Ⅱ度指子宫颈已脱出**口之外，而子宫体或部宫体仍在**内。但因包括范围过大，轻者仅宫颈脱出**口外，重者可因宫颈延长，以致延长的宫颈及**壁全部脱出**口外。
Ⅱ度子宫脱垂又分轻、重两型：①轻Ⅱ度--子宫颈及部分**前壁翻脱出**口外。②重Ⅱ度--宫颈与部分宫体以及**前壁大部或全部均翻脱出**口外。
以稍大于**（耻骨尾骨肌）裂隙为宜，一般裂隙横径以4厘米最多，故多采用中宫托。经过一段时间，耻骨尾骨肌逐渐恢复其弹力，脱出部复位后组织水肿消失，重量减轻，子宫即可不再脱出。
一般晨起劳动前放托，晚间取出，洗净。月经期最好不用。塑料托表面光滑，遇酸碱不易变质，对组织刺激性小。上托后，症状即消失，可参加各项劳动而无痛苦。如能配合针灸、中药治疗，效果更好。重症子宫脱垂**过度松弛者不宜用托。
先将手洗净，病人半卧于床上或蹲在地上，两腿分开，一手握托柄，将托柄靠近会阴处，使托盘取水平位进入**。如为椭圆形托，须使托盘的窄端先进入**口内，逐渐将托柄向上旋转，使托盘全部进入**内，再转动托柄使其弯度向前。
8.增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、韭菜、大枣等。
子宫底下降在怀孕后期，孕妇的肚子逐渐大了起来，不过在接近预产期阶段，孕妇们会发现自己的呼吸更为顺畅了...
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1、宝宝下沉了 如果你是第一次怀孕，那么在分娩开始的前几周，你会体验到一种“胎儿下坠”的感...
1、忌怕 初产妇对分娩往往带有不同程度的恐惧，这种心理会影响临产前的睡眠和饮食，而且还会妨...
1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上;...
临产前的宫缩是有疼痛的宫缩，是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。所以千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样，疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。
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胎动是宝宝和妈妈还未见面之前的唯一交流，孕妈妈可以通过胎动直接了解到胎儿是否正常，成长，那么在临产前产生胎动，就会有妈妈担心，会不会是宝宝有什么影响。那么临产前的胎动正常吗？首先可以很明确的回答：正常。临产前胎动是很正常的，这种情况属正常，是分娩先兆，而且一般临产前胎动都会增加，临产前由于胎儿发育已经成熟，子宫内供胎儿活动的空间越来越少，胎动就会增加，再有一种可能就是胎儿缺氧的话，胎动开始也是会增加的，所以，最好先上医院监测胎心，看是否是缺氧，如果不是就没什么问题的。临产前胎动也有可能减少，因为在孕期的后期，胎儿的体积已经生长的越来越大了，那么相对的活动的空间也就会越来越小，所以，胎儿翻身式的胎动也因此而减少。
一、腰酸是不是要临产了 如果是接近预产期的话，出现腹部疼痛症状或者腰酸症状都说明是快要临产了，因为临产前子宫会收缩，孕妈妈自然就会觉得有腰酸的感觉。做好临产准备随时准备到医院待产,有人生孩子就是表现腰酸比较厉害。 在孕晚期出现腰酸是正常生理现象，如果不是接近预产期，就不是分娩的信号哦。是为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，所以容易腰痛是正常的。可以用毛巾热敷，轻柔的按摩，也会对疼痛有一定的缓解作用， 二、临产前有什么症状 1、小便次数增加：临产十多天，由于胎先露部下降进入骨盆，子宫底也随之下降，金木水火土查询表但因了膀胱，使膀胱储尿量减少，小便次数就增加了。 2、子宫规律性收缩：宫缩开始不太规则，逐步转为规律性宫缩，而且收缩力越来越强。随着产程进展，宫缩持续时间可长达1分钟，间歇期可缩短至1-2分钟。 3、见红：见红是分娩即将开始底一个比较可靠的征象，即临产前经派出少量血性黏液。如果出血量较多超过月经量，或有鲜血时，也应该及时前往医院检查。 4、破水：突然流出清亮底液体，有时含胎粪或胎脂，称为“胎膜破裂”。破水通常发生在规律宫缩开始后。 当妈妈觉得腰酸，如果是接近预产期的话那很大可能就是要临产了，但如果距离预产期还比较长时间的话，那么可能是孕晚期的正常现象，可以通过用热毛巾湿敷或者进行一些亲柔的按摩来进行缓解的，孕妈妈不必过于担心哦。
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