孕妈讲堂要营养不要长胖的你只需学会科学制作月子餐

作者：小编来源：日期：2017-8-8 15:39:13 人气：

　　，而吃对食物对于滋补身体，改善体质有着非常重要的意义。因此吃什么、怎么才能吃好成了月子期间最重要的一项内容。坐月子期间的饮食原则，你不可不知！

　　玛瑞莎会所邀请具有多年产妇研究基础和实践经验的月子老师教授大家健康又美味的台式月子餐。台式坐月子是在传统坐月子的基础之上总结出的更科学、更适宜亚洲人体质的一套方法。因为台式月子期的饮食分为‘一排二调三补’3个阶段，会根据膳食搭配