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孕前、后补叶酸目的不同

　　读者问:我怀孕66天了，刚知道时，医生要我补充叶酸，我以为是药物就没补。补与不补影响有多大？现在补充还行吗？

　　河南中医学院一附院妇产科主任医师李京枝:虽然从孕前3个月到孕后3个月都主张补叶酸(每天0.4毫克)，但是目的不同。

　　孕前补叶酸，主要为了减少无脑儿等胎儿神经管畸形儿的发生；孕后补叶酸，是因为不少女性早孕反应比较强烈，容易缺乏叶酸等。

　　这位读者已经怀孕两个多月，即使再补充叶酸，对预防胎儿神经管畸形的意义也不大了。究竟不补叶酸对胎儿影响多大，这不好说。

　　医学研究表明，孕前补叶酸能降低神经管畸形发生，但没补的话，胎儿也不一定患病。豆类、深绿色叶菜类等我们常吃的食物里就含有丰富的叶酸，只要孕前饮食营养均衡全面，问题不大。

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　　据叶明介绍，成年妇女每天需摄入50~100微克的叶酸，而妊娠期妇女上升为300~400毫克。通常认为，当妊娠期妇女的血清叶酸值小于6.8毫摩尔／升，或者红细胞叶酸值小于227微摩尔／升时，就是叶酸缺乏的信号。

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