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美来宝贝分享：产妇在分娩时切忌大声喊叫-分娩时刻

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　　美来宝贝分享：产妇在分娩时切忌大声喊叫

　　美来宝贝赴美生子提示：有些产妇在分娩阵痛时就大喊大叫，认为喊叫出去会浩予适一些。其实，分娩时大声喊叫并不利，因喊叫既消耗体力，又会使肠管胀气，不利于宫口扩张和胎儿下降。

　　正确的做法应该是，声浪日要对分娩有正确认识，消除紧张，抓紧宫缩间歇休息，按时、喝水，使身体有足够的能力和体力.这不但能促进分娩，也大大增强了痛的耐受力.如果确实疼痛难忍，也可以有做如下动作，以进一步减轻疼痛.

　　深呼吸

　　子宫收缩时，先用鼻子深深地吸一口气，然后慢慢用口呼出.每分钟做10次，宫缩间歇时暂停，产妇休息片刻，下次宫缩时重复上述动作。

　　按摩

　　深呼吸的同时，配合按摩效果更好.吸气时，两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩;呼气时，从腹中央向两侧按摩.每分钟按摩次数与呼吸相同，也可用手轻轻按摩不舒服处，如腰部、耻骨联合处.

　　止痛

　　在深呼吸的同时，用拳头腰部或耻骨联合处.

　　适当

　　产妇如一切正常，经医生同意后，可适当一下，或靠在椅子上休息一会儿，或站立一会儿，也可以缓解疼痛.

　　美来宝贝赴美生子温馨提示：产妇要对分娩有正确认识，消除紧张，抓紧宫缩间歇休息，按时、喝水，使身体有足够的能力和体力。