为啥产后恶露迟迟排不干净
十月怀胎，终于顺利迎来了健康的宝宝。可是生完宝宝后，还有很多问题摆在准妈妈面前，比如说——恶露。不管准妈妈是顺产还是剖宫产，都避免不了恶露。
恶露就是生完宝宝后，体内的胎膜都不会流出的太干净，所以在产后会在一周左右的时间流出像鲜血一样、像月经一样的出血，夹杂一些黏液。恶露反应着产妇的身体恢复情况，恶露不净会影响产妇的身心健康。
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国健妇产医院医生介绍，顺产与产的准妈妈，不只是身体恢复时间不同，就连恶露排出的量也会不一样。对于顺产的妈妈来说，产后恶露一般会持续4~6周。不过体质不同也会有所差异，体质弱的人可能会延至6周，体质好的人一般3周就会干净。如果顺产过后6周恶露依旧不干净，那么就可能和准妈妈的身体状况、产后饮食、休息状况等有关。一般情况下，产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有味，但不臭。
如果在生完宝宝后六个星期，恶露还在持续排出，那么就要多加小心，必要时需立即就医，否则会出现以下危害：
恶露不净最要注意，也是最易发生的是晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。所以说自然分娩最好。
国健妇产医院医生指出，想要防止产后恶露长时间不净，产妇以要注意卧床休息。如果恶露比较多要注意卫生，每天用温开水清洗外阴部。注意选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和，避免出现细菌感染。
4、适量活动。恶露减少，身体趋向恢复时，产妇可适当起床活动，这样对血运行和胞宫余浊的排出有很好的帮助。
6、注意饮食。孕妈的饮食要以清淡为宜，避免生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。血热者可以食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。
7、进补。如果孕妈属于脾虚气弱，再冬季可以增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。
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