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夏至养生吃什么好 吃10种食物让你透心凉

　　夏至养生吃什么好?夏至是夏季的一个节气，夏至到来，天气变得更加炎热了，它的热让我们的食欲慢慢的下降，没胃口，一直就想要吃冰的东西。在这个酷热的盛夏里我们应该吃什么?吃什么才...

　　从茅箭区人民医院传来消息，来自房县36岁的黄女士于24日中午剖宫产下一名11.2斤重的男婴，各项体征良好。

　　近日上午，记者在茅箭区人民医院妇产科见到这个巨婴。虽然出生仅仅一天，但他的个头有两三个月的孩子那么大，和同一天出生的孩子相比高出很多，脑袋也明显比较大。

　　宝宝这么大的个头，宝宝的母亲也是位重量级人物。“黄女士身高约1.6米，体重200斤，生产前宫高36厘米，腹围118厘米，堪称超级产妇。”据茅箭区人民医院妇产科主任胡敏介绍，黄女士是23日中午12点左右住院准备分娩的。

　　24日中午11点左右，黄女士顺利产下一名男婴。11.2斤的体重，55厘米的体长，37厘米头径，让妇产科所有的医护人员都感到惊奇。“生下这样大的婴儿，在该院还是第一次。”胡敏表示，吕后的情人母婴平安，所有医务人员都很高兴，祝愿小宝宝健康快乐的成长。

　　市人民医院产科医生介绍，正常的线斤的孩子，可以称为“超大儿”，近几年这样大的婴儿少见，身体健康的更是寥寥。

　　产科医生提醒孕妇，孩子过大对我们中国人来说比较惊喜，但是从医学来讲，还是正常体重比较好。合理补充营养，适量运动，不要让体重过胖，才有利于母婴安全。

　　方法：平躺，嘴闭紧，用鼻孔缓缓吸气，同时将气往腹部送，使腹部鼓起，再慢慢呼出，腹部会渐渐凹下去。

　　方法：平躺、弯起两腿成直角，抬高臀部，挺起身体，肩部支撑，两膝并拢脚分开，同时收缩臀部肌肉，重复几次。