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怀孕前 先解决腰痛问题(图)

　　梦见钱包被偷小陈是做电子商务的,经常在电脑旁一坐就是一整天，时不时会腰痛。但是，因为症状比较轻，加上工作忙，她一直没去医院检查。去年，小陈怀孕了，随着肚子越来越大，腰痛也越来越剧烈，后来严重到必须扶着身边的物体才能站起来。经医生诊断，小陈是腰椎错位。但由于孕期不宜吃药治疗，经过一番周折才找到康复医生，用手法复位后得到缓解，最终顺利生产。

　　腰椎检查向来不列入孕检、产检以及产后复查的范围，但因为腰椎不适影响怀孕和胎儿的顺利分娩，甚至引起“产后风”的例子如今却越来越多见。广州医学院附属第一医院康复科主任指出，这固然与我们的生活方式变化，“动得少、坐得多”容易导致肌肉力量减弱、关节稳定性不强有关，但是更重要的原因是，育龄女性缺乏对腰椎保健的认识。

　　“怀孕后内分泌变化易诱发腰椎错位，要是孕前不注意腰椎，有症状不及时干预，只会使孕后及产后治疗更麻烦。”说。

　　为了怀孕和分娩顺利，计划怀孕的女性“防患于未然”。如果平时偶尔有腰痛情况，在怀孕前要通过推拿、针灸、理疗等方法先把腰椎治好。之前没有腰痛的女性也应做腰椎检查，因为可能腰椎小关节错位还没压到神经，暂时没发觉疼痛，如果不加注意，随着怀孕身体的负担加重，错位加重了就会刺激到神经，导致腰椎病的发生。