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孕前对于不同的准妈妈要采取不同的营养补充这样才更加的科学合理

　　大家好，我是星之海，我是两个孩子的宝妈，有和我一样的吗？现在的家庭对于孩子的事情越来越重视，也有许多刚成为宝爸宝妈的新手宝爸宝妈们对于孩子的问题没有经验，今天小编给大家带来几条经验，加上网友的一些问题，小编给总结一下，希望给大家带来一些帮助。体重对于备孕的孕妈来讲具有很重要的意义，超过一定的BMI指数，受孕之后往往会伴有的更多的隐患，比如妊娠期高血压、糖尿病、影响胎儿发育、难产、产后恢复难等情况的出现。孕前体重的BMI指数控制在什么的范围内才是理想的？

　　BMI指数等于体重/身高的平方，当BMI指数在18.5之下时候属于不正常范围，表示体重过轻，是营养不良的表现；而指数在18.5-22.9属于正常的范围，超过23属于体重较重，大于30的就属于超胖的状态，这个时候受孕，孕期的隐患就会大大的增加。其实对于体重BIM指数来讲低于18.5和超过30来讲，备孕前期都要处理好，不然孕期带来的隐患会到孕妈和胎儿本身，这两个方面要不同的方式来处理，才能够孕期时候孕妈和胎儿的健康，减少隐患的出现。

　　当孕前，准妈妈的体重BIM指数超过30的时候，就是过于肥胖，而本身的血糖也会处于一个偏高的状态。处于这个状态本身要备孕的话，首先要控制的血糖值，让血糖恢复到一个平稳的状态再说怀孕生娃的事情。首要的事情要合理的饮食，适当的补充身体的营养。

　　学姐别这样