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济南和谐妇科温馨提示：冬季人流后注意事项有哪些

　　很多女性在无痛人流后总是会忽略到很多的注意事项，特别是在冬季无痛人流后，很多女性不注意保暖，就容易出现无痛人流后的后遗症。那么冬季人流后注意事项是什么，有哪些事项是需要注意的呢

　　1、冬季无痛人流后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，要注意加衣服保暖。禁忌外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，禁忌因运动发热就服，避免感冒。

　　2、禁忌直接用冷水洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

　　3、此外还需要注意身体的调养，应鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食。术后4周内性生活。

　　4、冬季无痛人流产后应格外注意卫生，勤换洗内衣、每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对灌洗及坐浴，以免引起上行染。

　　5、冬季洗头后，一定要把头发擦干净或用电吹风把头发吹干。一周内最好不要洗澡，避免天气原因导致感冒，对身体造成。如果实在要洗澡，最好要有太阳浴灯，以保持室内温度。

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