刘恺威曝杨幂天天吃烤鸭 孕期饮食注意什么
刘恺威曝杨幂天天吃烤鸭
被问及杨幂现状，处于工作状态的刘恺威满脸幸福，更透露如今杨幂已经完全停工，正在养胎，而剧中为婆媳关系头疼的他称生活中自己家庭和睦，父母更是愿意照顾孕中的妻子。现场记者提问刘恺威杨幂孕后会不会脾气暴躁，他却幽默的表示认为太太怀孕后更加温柔，惹得全场大笑。更吐槽杨幂怀孕后饮食十分奇怪，迷恋烤鸭到一日三餐的吃，令自己难以置信。
而谈及即将出世的宝宝，刘恺威十分自信自己能成为一个合格的奶爸，称自己买了很多育儿书籍进行学习，更大方分享未来宝宝将是双子座的喜讯。
孕妈易忽视的4大饮食补身误区
误区一：高脂肪饮食
如果孕妇长期高脂肪的膳食，势必增加婴儿罹患生殖系统癌瘤的。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌哦。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴的健康。
误区二：高蛋白饮食
蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
误区三：高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又后代的颜面健美。
一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
误区四：滥服温热补品
孕妇由于的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易导致水钠滞留而产生水肿、高血压等病症。
再者，孕妇由于胃酸分泌量减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃部胀气便秘等现象。在这种情况下，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，影响胎宝的发育。