月贝佳育儿网

怀孕初期应注意什么 六大饮食禁忌要-孕期饮食

火影之狂鬼自来也,音速犬技能表,势不可挡的泥浆,我应该去爱你mp3,夫君爱使坏,章鱼搜索不能用了,神灯阿拉甲,邓小平之子携款潜逃,非诚勿扰洛奇牵手,伊丽莎白瓜热量,乡村爱情杨总,up222.com,风流大官人,大桥未久内涵图,米国小裤裤,和之匣nds,暗矛巨魔声望,runningman13,96900网上订票,巨兽岛稀有,川by0008,海南特区七星彩,夏莉夫人,碎空刀txt下载,veromoda中国官网,沙滩上的夏娃,bbb565.com,kb2259539,易购360玩具枪,钢铁神拳,天元神诀5200,雷迪嘎嘎被绑架,世纪宝鼎的象征意义,7xxaa.com,批评的反义词是什么,大连市河道费

　　原标题:怀孕初期应注意什么 六大饮食禁忌要

　　怀孕初期应注意什么：补品

　　怀孕早期，由于胎儿生长速度慢，因此饮食与孕前差别不大。但是需要注意的是由于孕吐反应，这个时期的饮食原则主要以清淡、易消化为主，选择自己想吃的东西，不必特意进补营养。记住以下孕早期饮食禁忌也很重要。

　　怀孕初期饮食禁忌一：不要盲目进补

　　怀孕了，不需要马上进补。很多营养品不适合在怀孕早期适用，不然会适得其反。例如人参，桂圆等。若觉得孕妇的身体虚弱，那么可以在医生或营养师的指导下进行营养的补充，起到调节身体的作用。

　　怀孕初期饮食禁忌二：少喝含咖啡因的饮料

　　咖啡因又名咖啡碱，是一种含氮的生物碱，几乎所有有提神功效的饮料都含有咖啡因，比如茶、汽水、咖啡。而这种成分可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内，导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安，甚至还会致畸。

　　怀孕初期应注意什么：调味料

　　怀孕初期饮食禁忌三：调味料

　　孕前期，最好戒掉调味料，或者说是尽量少用。因为过多的食用调味料，如食盐、味精、香料，对胎儿造成很多不同程度的影响。比如说味精的主要成分是谷氨酸钠，在谷氨酸丙酮酸转氨酶的作用下，可以成为人体急需的氨基酸。氨基酸过量会影响胎宝宝智力发育。

　　怀孕初期饮食禁忌四：远离酒精

　　酒精、香烟等刺激胃肠的食品不仅危害孕妇本身，而且还可以造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、智力发育缓慢，甚至是造成胎儿畸形。因此孕妈咪在整个孕期都要远离戒掉烟酒。