怀孕三个月孕妇肚子一夜变大孕期饮食别太大意
小王怀孕前就是一个地道的吃货，尽管有孕在身，每天还总是出现孕吐的情况，但是这也没能改变她是一个吃货的属性。小王每天早晨醒来后的第一件事情就是去卫生间“清理肠胃”，但是这也无法小王对美食的喜爱。小王在怀孕第三个月时，孕吐反应越来越严重，小王就以怀孕味幌头，把平日里自己喜欢吃又不敢吃的食物都无一例外的吃了一遍。
没想到第二天醒了之后，小王才三个月的孕肚整整大了一圈，胃部也是涨的异常难受。这下小王开始担心了，平时也没见这样，腹中的宝宝才三个月未免生长速度太快了吧，就赶紧把还在美梦中的老公叫醒，两个人一起去医院做了个检查，检查结果出来后，医生说这都是小王因为贪吃惹的祸，说的小王羞愧无比，差点因为自己的贪嘴让孩子发生意外。
很多孕妈在怀孕期间都会出现肠胃胀气的状况，特别是怀孕的前三个月，胃部胀气最为严重。但是孕妈们如果只这个阶段不多加注意，为了满足自己而暴饮暴食，肠胃就会更加不舒服，胀气问题会更严重。小王的犊子就是由胀气引起的，但是等身体排气或是排便之后，孕肚也会恢复正常。
孕妈在孕期这个阶段肠胃的消化能力会出现减弱的情况，尤其是孕吐问题，吃什么就会吐什么。而且孕妈的嗅觉会变得特别敏锐，但凡一点点油腻的味道，孕妈胃部也会特别难受。所以为了应对孕吐这件事，孕妈在怀孕的时候要少食多餐，细嚼慢咽，帮助肠胃慢慢消化。
俗话说得好：水时生命的源泉，怀孕的时候更是要多喝水，特别是处于怀孕挽起的阶段，孕妈出现便秘、痔疮等情况，每天保持在6-8杯水的量，避免后期出现不好的反应。
孕妈们虽然在孕期为了给自己和宝宝提供充足的营养要吃很多食物，但是孕妈们也不能以此暴饮暴食和，否则不利于自己和宝宝对营养的吸收，还会对肠胃造成负担，发生肠胃胀气的情况，孕期的营养要注重饮食均衡，除了吃自己喜欢的食物，还要考虑到更全面的营养均衡，五谷杂粮、瓜果蔬菜、鱼肉等食物都要合理搭配。