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怀孕期间越胖越好吗？专家教你如何控制好自己的体重

　　球球美滋滋的认为，琳琳的担忧她不必有。自己就要多吃，才能宝宝的营养摄取，这是未来宝宝健康的基础和关键。

　　但通过在诊室里的专业测量，她的体重状态良好，既不低于标准体重，也不高于标准体重，所以，不用担心胎儿的健康的问题。

　　而通过测量，体重明显偏低的育龄女性则表明营养状况欠佳，需要增加蛋白质和富质食物的摄取，比如鸡、鸭、鱼，还有蛋类、大豆制品等。

　　“小瘦子”琳琳没有问题，可球球的情况却不太乐观，由于球球的体重严重超标，已经属于孕期肥胖了，这样很容易引起胎儿先天性心脏病等隐患问题。

　　所以医生球球积极进行减肥运动，并及早聘请专业的营养医生，为她制定一套合理的孕期食谱，以便控制自己热量食物的摄取。同时，平日里也要注意，少吃油腻、油炸和含糖份高的食物。

　　医生在帮助了琳琳和球球以后，还孕期准妈妈测量完体重以后，自己在网上用“孕期体重计算器”来自己的体重是否正常。