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孕期对胎儿发育有影响的饮食

作者:小编 来源: 日期:2017-11-16 10:42:30 人气:

  每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明,但新生儿非常容易患脑部疾病,美国科研人员最近的一项研究表明,怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。石榴汁里还有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和神经系统,稳定情绪的作用。

  鱼类含有丰富的氨基、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素,这些是胎儿发育的必要物质,尤其是神经系统。调查研究表明,孕妇多吃鱼有利胎儿发育,特别是脑部神经系统,这样生出来的宝宝特别聪明。每周吃一次鱼,就可使从来不吃鱼的孕妇早产的可能性从7.1%降至1.9%。

  怀孕期间每天吃巧克力的母亲,大都在婴儿出生后说他们的孩子笑得多,而且对陌生很少有表现。据推测,巧克力中含有的化学成分也许可以改善孕妇的心情,从而间接影响胎儿未来的情绪素质。返回搜狐,查看更多

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