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泛泛“多运动”无助减肥

　　星期二左眼跳【微特稿】医生通常会超重或肥胖患者“多运动”“改善饮食”。美国杜克大学一项研究显示，泛泛这样无助减肥，最好给出具体。

　　研究结果刊载于最新一期美国普通内科医学会刊物《普通内科医学》。研究人员以134名平均年龄约51岁的志愿者为研究对象，其中70%为女性，55%为非洲裔美国人，多数患有糖尿病、高血压等疾病。

　　在一年研究期间，志愿者被要求参与减肥项目，依据个人需求设定行为目标，定期接到减肥教练的电话、进展报告、包含减肥小贴士的短信等。与此同时，志愿者必须定期看医生，部分志愿者只得到医生泛泛的“多运动”，另一部分获得医生的具体和鼓励，并且了解减肥的必要性。

　　研究人员在研究进行到6个月和12个月时评估志愿者的体重。“今日医学新闻”网站22日援引研究结果报道，与那些只得到医生泛泛的志愿者相比，获得医生具体减肥贴士和的志愿者平均多减3.2千克。

　　研究人员还发现，医生的理解和鼓励也有显著作用。那些感受到医生理解和鼓励的志愿者比没感受到这一点的志愿者平均多减3.2千克。研究人员因而医护人员多与患者互动。（完）（）