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胎儿大脑发育关键阶段孕期除了补叶酸还需要补充这四样!

　　厄勒布鲁大学医院的研究人员在《儿科》网络版上撰文说，他们收集了386名15岁的儿童叶酸摄入量的数据，发现与叶酸摄入量最低的孩子相比，叶酸摄入量最高的孩子们往往在学校的学习成绩较好。这一结论已排除了其他因素的影响，如学习、教育方法和父母教育程度等。研究人员指出，新发现再次证明了叶酸对孩子智力发展起着重要作用。

　　碘是合成甲状腺素的必要原料。人在胚胎发育时期，脑神经的发育与碘关系密切，尤其是胎儿在3~5个月时，如果碘供应不足，胎儿的脑神经就不可能完好地发育，出生后就很易成为呆、聋、哑或瘫痪的病儿，其中又以智力低下为主要特征。

　　受广告的影响，一般人认为小孩子不吃饭，胃口差是缺锌的表现。殊不知，孕妈也是容易缺锌人群。锌与人的记忆力有关，如果孕妈缺锌，可能会导致宝宝大脑皮层边缘部海马区发育不良，严重影响宝宝的智力及记忆力。

　　孕妈如果缺锌，还会容易患感冒、肺炎、腹泻等疾病。此外，缺锌还会使羊水缺乏抗微生物活性，又会影响核糖核酸的合成，并呈现出多种与锌有关的异常，如足月胎宝宝体重减少、发育停滞、先天畸形等。孕妈妈如果血锌水平很低，还可能出现流产或死胎等严重后果。

　　DHA在胎儿期，对大脑发育的作用显得尤为重要。DHA，学名叫做二十二碳六烯酸，是n-3系列的一种长链多不饱和脂肪酸，俗称脑黄金。DHA是大脑中最丰富的n-3系列多不饱和脂肪酸，是大脑和神经细胞膜的重要组成部分，孕晚期和出生后最初6个月中，DHA是被优先整合入迅速发育的大脑和视网膜的脂肪酸。

　　此外，在胎儿大脑发育高峰阶段，还需要补充的是音乐。脑细胞在音乐信号的刺激下，迅速增殖，形成更多的神经突触连接，起到明显的胎教效果。采用天才宝宝音乐胎教仪收听胎教音乐，给予适合的声音刺激，安全、有效的胎教效果，挖掘胎儿智力潜能。