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乙肝妈妈在孕期饮食保健法有哪些

　　怀孕期间需要注意很多饮食事项，乙肝孕妇饮食上要少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大的食品，因为这些都是导致病情恶化的，患者应该多吃一些清谈的食物。

　　乙肝孕妇饮食上要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC含量，不饮酒、不吸烟，减少肝脏负担。乙肝妈妈如何饮食呢?

　　食用有些食物对于乙肝孕妇来说是很不利的患者需要注意不可过多吃山楂：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果准妈妈大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致。准妈妈怀孕后不宜吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。

　　如果准妈妈用力排便，令腹压增大，子宫内的宝宝，容易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然、早产等不良后果。

　　乙肝孕妇应注意少食动物肝脏类食物，肝病孕妇过多食用动物肝脏易导致体内维生素A达到危及胎儿的水平，并可能有致畸作用。通过对一些畸形儿，包括耳朵缺陷、头面形态异常、唇裂以及神经系统缺陷和胸腺发育不全的患儿调查，发现其患病均与乙肝孕妇饮食不当，过量食用动物肝脏有关。