【生完了还是美人】产后1-5天月子餐食谱（红豆饭香菇烩豆皮小米粥
作者：小编 来源： 日期：2016-8-26 11:13:27 人气：
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产后1-5天，大多数产妇还住在医院，不要忘记小心照顾自己的身体，千万不要接待过多访客，使自己过度疲劳，产后百脉空虚，身体需要休息来帮助复原，并且要配合恰当的饮食以利产后恢复。
功效
有益于新陈代谢，促进大便排泄、补虚损、开胃。
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月子里，家人不要只顾沉浸在家中增添了新成员的快乐中而忽略了产妇的心理变化和身体不适。
这些美味健康的月子餐，不是在坐月子，大家也可以享用哈。
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