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产后饮食：坐月子能吃韭菜吗？

　　坐月子能吃韭菜吗?本文为你解答。...

　　哺乳期的妈妈，除了多补充一些蛋白质外,蔬菜里的维生素小是必不可少的,那末哺乳期能吃韭菜吗?韭菜中含有大量的维生素,矿质元素也较多，有增欲的作用。因而适当的食用，对人体是有宜。但在哺乳期要是过量的食用韭菜会按捺乳汁排泄，使得其反。

　　专家指出：韭菜在医学上的常见用处以下：

　　一、产后淤血，血晕晕厥 (流血过量，昏晕，囊括出血性休克)韭菜或根捣烂，置于瓶中，另用醋或酒煮沸冲入，趁热熏口鼻，有抢救回苏之功。

　　二、跌打损伤，疲血肿痛，或外伤出血不止，韭菜或根，捣烂敷伤处，能消疲止痛、止血。

　　三、跌打骨折 韭菜15克，葱白、生姜各九克，白胡椒10粒，红糖30克，黄栀子五枚，面粉60克，共捣烂摊成饼状，敷伤处包扎之。

　　四、或小儿冷汗，韭菜或韭黄 (1名韭芽)同蚬肉(猪肝或羊肝亦可)一块儿煮食喝汤(蚬肉不要多吃，避免消化欠好)，非但能止虚汗，并能开胃，且有强健之功。

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