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不科学的“月子禁忌”(组图)

作者:小编 来源: 日期:2021-8-13 21:14:31 人气:

  木咲美琴在民间,新科妈妈要坐月子,而月子期间禁忌很多,稍有不慎,就容易落下所谓的“月子病”,终其一生都要受到。那么,这些禁忌都合理吗?月子病真的存在吗?坐月子的科学解释又是什么呢?从分娩结束到产妇身体恢复未孕状态所需的时间大约是6至8周,这个时期成为“产褥期”,民间叫“坐月子”。江苏省妇幼保健院产科主任潘义表示,“坐月子”是一个民间的说法,事实上这么一个时期叫“产褥期”,42天,这个过程就是产后恢复的一个过程。产褥期是一些产妇的多事之秋,产褥感染、产褥出血、产后抑郁、产褥中暑等疾病都容易在这个阶段发生,因此民间流传着不少以孕妇为目的的禁忌,比如不能碰凉水,不要吹风,多吃点进补的。在网络上,我们也看到了不少月子禁忌,比如不能洗头、产后42天都要静养,注意休息,睡眠,不要过于疲惫等。以上这些禁忌大多从过去流传至今,并没有随着时代的发展而消失。有不少禁忌称,产妇不能着凉,因此不能洗澡、不能刷牙,甚至不能亲自开冰箱。这是否有必要呢?江苏省妇幼保健院产科主任潘义表示,产妇生完孩子以后,她身体的恢复需要一个过程,来达到孕前的一个状态。那她的体质在过程中相对来讲还是比较虚弱的,那我们尽量要避免吹风、着凉,但是像洗头发、漱口包括洗衣服,都是没问题的。在防止着凉感冒方面,坐月子的禁忌是很多的,究其原因,大多是由于以前对产后出现的一些不适症状没有正确的认识,不知道导致这些症状的原因,流于表面经验的形式,也就难免会有局限性。比如,以前洗浴条件较差,没有电吹风或者空调,寒冷的天气洗一次头也不容易干,确实容易受凉。此外,盆浴也容易导致感染,所以会得出,月子期间不能洗澡、洗头的结论。而现在,只要注意保暖,选择淋浴,完全是可以洗澡的。专家指出,事实上,产后初期出汗较多,新妈妈们更应该注意个人的卫生状况,给自己和宝宝一个清洁舒适的产褥期。除了预防着凉的相关禁忌外,很多传言提倡产褥期的妇女静养,要求她们长期卧床,甚至连饭菜都端到床上吃。那么这月子真的是“坐”出来的吗?潘义主任表示,人生命在于运动,不运动肯定是不行的,尽管孕妇的体质比较弱,但是适当运动可以增强体质,如果不运动,反而各种疾病都会来了。专家提醒,产后长期卧床,会使得肠蠕动减弱,造成便秘,导致腹压的升高,增加发生子宫脱垂的风险。产后活动应当循序渐进,早期下床慢步行走即可,适应之后再逐渐增加运动的强度。一般情况下,产后6至12小时就可以起床轻微活动,产后第二天便可以在室内随意并产后体操,这有利于体力恢复。在诸多禁忌中,提到的特别关键的一点是,妇女坐月子时不注意的话容易患上“月子病”,这种月子病很难根治,可能会给孕妇带来一生的。这是真的吗?潘义主任表示,医学上没有这么一个说法,什么病根落下来,可能跟个人的体质有关系。她可能以前就有这种基础的慢性疾病,再加上体质比较弱,所以就形成一个慢性的过程,所以大家就形成这么一个概念,觉得好像就不可治愈了。专家指出,随着现代医学的发展,对各种产后并发症的发生原因有了正确的认识,我们不需要再拘泥于表面现象,更应该针对具体的原因,进行科学的护理和防护。

  

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