月贝佳育儿网

7个月宝宝10款辅食食谱

　　六个月以后的宝宝，妈妈们已经可以酌情为他们添加一定的辅食了，辅食也是对非常重要的，但是很多妈妈刚开始总是不知道该给宝宝吃些什么，下面小编就为妈妈们推荐10款7个月以上的宝宝可以逐步尝试的宝宝辅食小菜谱！

　　给一定月龄的宝宝添加辅食，妈妈们所能想到的好处，就是让宝宝多接触各种种类的食物，让孩子从小养成不挑食，不偏食的好习惯，让宝宝从小身体就长得壮壮的，在妈妈的精心下茁壮成长。但妈妈们也许不了解，给宝宝添加辅食，对宝宝的语言发展，肠道发育也是益处多多的。说完了添加辅食的好处，下面小编就为妈妈们推荐10款非常不错的宝宝辅食小菜谱！妈妈们赶紧来学习学习吧！

　　食谱备注：一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉，可以将汤冷却后，放入冰箱，油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛，羊，猪肉汤。

　　做法：将鱼块摆在盘内，撒上葱段，姜，蒜，盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥，挑出鱼刺。

　　做法：将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。

　　做法：将蛋黄捣碎;蛋黄，米粉和肉汤放入小锅用文火边煮边搅;呈稀糊状时倒入小碗冷却;最后倒入酸奶搅匀。

　　小编总结：这十款简单易学、可口美味、营养丰富的宝宝辅食,鱼汤,鸡肉汤,鱼泥,牛奶米粉,蛋黄奶,酸奶,蛋黄酸奶,油菜酸奶,猕猴桃酸奶,双色泥,是不是让妈妈们很是心动呢？心动不如行动，妈妈们快试一下吧！简单方便小辅食，吃出健康好宝宝。爸爸妈妈齐行动，宝宝开心爸妈乐！

　　推荐：