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痛风发作要人命!营养师给出1个食谱吃让你10年不痛风!

作者:小编 来源: 日期:2018-11-8 8:02:03 人气:

  随着现代人生活质量的提高,加之不科学的饮食结构、饮食习惯,人们对嘌呤的摄入越来越多,痛风的发病率逐年增长,并且年轻化。

  苹果是碱性水果,含较多的钾盐,又含水分,基本不含嘌呤,对于人体内的尿酸排泄有促进作用,痛风病人吃苹果很好。

  做法:将苹果洗净切片,去核。将苹果片与冰糖一层压一层放于大玻璃瓶,每层间有较大间隙,冰糖的量要控制,冰糖的量要低于苹果的一半,具体比例个人把握,冰糖多发酵容易,发酵完成也比较酸,但苹果风味少。加入白醋,将玻璃瓶封口封严,置于20摄氏度以上,30摄氏度以下的阴凉处发酵2-6个月。时间越长味道越浓。

  味辛、甘,性热,具有壮阳助火、开胃、促欲之功效。但很容易上火,也容易让人发胖,减肥的人最好别吃,也不适合糖尿病患者。

  做法:用搅拌机将榴莲肉打至微碎,准备一个锅,加入一半牛奶、淡奶油及砂糖煮开,备用。准备一个碗,加入余下的牛奶及鱼胶粉,隔水加热至鱼胶粉完全融化。将牛奶混合物拌匀,加入榴莲肉拌匀,倒到容器里,放入冰箱冷藏一晚,或直至定型,即成。

  为了能长期的降尿酸稳定到一个正常值,可以选择中药调理——.... 知---坤***堂风、、潼.取汁64倍浓缩,集中了药物之精华,量少而质纯,我们化水调服,由稠变稀,药性较缓和但药力非常持久,从咽喉往下,顺延至身体的各个部位,调节五脏缓解疼痛。

  从数据统计来看,9成以上的人群尿酸值也长期稳定在300左右。从选材熬制,到收膏封瓶,每个环节都通过了卫生局和食药监局的审核,可放心使用无任何毒副作用。现在是互联网信息时代,手动网络即可查找到相关信息,邮寄都是没有问题的。

  相信每当看到别人能大快朵颐享受海鲜时,痛风患者真有的感觉。其实一些海产品也属于嘌呤含量低的行列,例如海蜇皮、海参(每100g嘌呤含量分别为4.2mg和9.3mg),痛风患者完全可以放心食用,打打牙祭。此外,有一些属于中嘌呤含量范围的海产品,在痛风缓解期也可以少吃一点,含量由小到高依次是:海藻、鳜(gui)鱼等。

  痦子的位置与命运

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