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【健康常识】这点在疫情期间很重要但很多人却忽视

作者:小编 来源: 日期:2021-1-28 17:00:40 人气:

  从去年开始到现在,疫情改变了我们的生活方式。在家办公、隔离、暂时失星期二左眼跳业,孩子提早放假或在家上课,与家人、朋友和同事见面减少,诸多变化都需要我们努力适应。

  适应新的生活方式、克服对病毒的恐惧、承受对亲友的担忧……这对我们所有人,不管是老年人还是青少年、已婚者还是单身人士、父母还是孩子,亦或正在经历困扰的人,都是挑战。

  听取和权威卫生机构的。关注可信的新闻来源,如国家与本地的电视、,也可通过 @世界卫生组织 的社交平台了解最新情况。

  没有任何表明饮酒可防病毒或其他感染。相反,有害使用酒精与感染风险增加和治疗结果不佳有关联。酒精影响下,还可能忽视个人防护措施,例如无法保持手卫生。

  虽然打游戏可以放松,但长期居家时,打游戏的时间可能会不知不觉拉长,要注意保持与现实生活的平衡。