临盆待产前如何避免分娩恐惧的心理
《临盆待产前如何避免分娩恐惧的心理》摘要: 每天清晨起床,都要拍着腹中的胎儿对其说一些关于天气或问候的话语;然后到户外散步,可以边散步边对胎儿进行抚摩和说话;晚上睡觉前则进行音乐胎教,一边听音乐一边抚摩胎儿。当然,每个孕妇可以根据自己的实际情...
准妈妈们不必身边亲朋好友说的话,其实分娩根本就没有听起来那么恐怖。临近分娩,不女感到恐惧,犹如,烦躁不安,呻吟,甚至惊慌,无所适从,这种情绪既容易消耗分娩体力,造成宫缩无力,产程延长,也对胎儿的情绪带来了较大的刺激。
胎儿由一个微小的细胞发育成3千克左右的成熟胎儿,他要勇敢地穿过产道投奔到外面精彩的世界里。害怕紧张的心理是可以理解的,但是恐惧就不必了,“瓜熟蒂落”是一种自然规律。即使要接近临产,在可能的情况下,还是可以进行一些综合胎教项目的。
每天清晨起床,都要拍着腹中的胎儿对其说一些关于天气或问候的话语;然后到户外散步,可以边散步边对胎儿进行抚摩和说话;晚上睡觉前则进行音乐胎教,一边听音乐一边抚摩胎儿。当然,每个孕妇可以根据自己的实际情况来选择适合自己的胎教方法,只要是对胎儿有益的都可进行。另外,在进行胎教时,一定要有耐心,切忌草草行事。
胎儿发育到10个月已经接近临产期了,母亲这时决不能因此而放松对胎儿的教育,因为胎儿发育越趋向成熟,大脑功能也越发达,胎教的效果也越好,所以母亲一定要利用好这段时间为胎儿上好最后一课。
其实,胎教作用是不可小觑的。通过适当的胎教,可以将妈妈的勇敢性格以及承受能力都传递给胎儿宝宝,可以说是对宝宝性格形成最早期的教育。如果准妈妈保持一个平和的心态,养成良好的情绪,心地放松,这样宝宝将来也会更健康,更乐观。
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