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这些习惯影响性生活质量 你造吗？

　　大敌一：保持沉默。时一声不吭，保持沉默，是很多人容易犯的一个错误。中，“沉默”给对方的潜台词是“我对丝毫不感兴趣。”尤其对男人而言，爱人的沉默是一种莫大的“”。

　　很多女性心存顾虑，认为时出声显得“”。事实上，过程中发出声音是快乐的直接反应。女性的呻吟和赞美，男人的情话和笑话，都是完美性生活的“催化剂”，对双方都是极大的鼓励。

　　大敌二：裸睡。裸睡既能向爱人展示自己的身体，表达亲密，又能激发彼此的性欲。不过，很多人不愿意让爱人看到自己的身体，尤其是女性。其实，大胆向老公展示自己的优美身段，是自信和亲热的表现。因此，浴后赤裸地躺在床上等他，他定会四起。

　　大敌三：严肃认真。不少人对待性生活过于“严肃认真”。这指的是缺乏幽默感和情调。过程中，运用一些情趣内衣，适当说些“肉麻”的话，如“你是我的心肝宝贝。”“我爱你。”……有助于放松心情，使双方更容易进入最佳状态，在轻松愉悦享鱼水之欢。

　　大敌四：。女性常常在时自己经达到了。其实，非但了男人，也了女人自己。是一种享受。男女，是双方的交流过程，所以千万不要。

　　大敌五：姿势死板。死板的姿势会导致性生活索然寡味。这是很多夫妻容易犯的错误。姿势常换常新，会让夫妻关系保持新鲜，充满刺激。