分娩时刻顺产时需要注意什么
【青岛坤如玛丽妇产医院(咨询电话，咨询)】女性在怀孕之后会有好几种分娩方式可以选择，有的女性采取了产，有的女性选择了顺产，因为顺产有利于宝宝的健康成长，然而女性选择做顺产常有研究的，在怀孕期间女性应该认真的去了解顺产的相关注意事项，这样才能够孕妇和宝宝的健康与安全，那么顺产时需要注意什么?
女性如果选择顺产，那么怀孕的年龄最好是在24岁到28岁之间，因为如果小于了这个年龄，女性身体各个器官还没有发育成熟，尤其是女性的骨盆还没有完全的固定成形的时候，这是不利于孕妇和胎儿的，如果孕妇的年龄比较大，那么骨盆的关节就会随着年龄太大，变硬，就不容易扩张，子宫的收缩力和的就会变差，容易引起难产的情况，所以高龄产妇一般都不顺产。
怀孕期间女性都非常重视饮食营养，但是注意饮食的同时也需要注意控制好身体体重，一旦营养过剩，脂肪摄入过多，孕妇身体内的胎儿发育就会过大，胎儿过大之后分娩的时候就很难从产道通过，所以备孕期间女性一定要注意控制好体重，这样才能够婴儿足月的时候不会因为发育过大而影响到顺产。
很多女性在怀孕之后，都担心滑胎，从而长时间的坐着不运动，但是适当的运动对于控制孕期的体重有非常不错的效果，最重要的还有助于顺产，这可以降低难产的几率，经常进行适当的运动，对于控制孕期体重有着非常不错的效果，最为重要的还有助于顺产，可以降低难产几率，经常进行适当的运动可以帮助孕妇的体能以及心肺功能维持在一定的水准，所以对于顺产的女性，适当的运动非常有必要。
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