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月子到底指哪段时间?

作者:佚名 来源: 日期:2022-6-14 19:50:10 人气:

  中国妈妈历来有产后坐月子的传统,而且坐月子期间规矩也很多。对于新时代的女性来说,坐月子实在是有些。那么,月子到底该不该坐?传统坐月子的方式是否还适合新时代的妈妈们呢?要想知道答案,我们还是先了解一些关于坐月子的知识吧。

  很多人认为月子就是指产后1个月的时间。事实上,这种说法并不准确。月子是民间的俗称,在医学上,月子就是产褥期,即新妈妈从分娩结束至身体逐渐恢复到孕前状态的这段时间,一般需要6~8周。

  中医认为,在分娩过程中,产妇体内的气血消耗较大,大多数新妈妈产后处于气血两亏的状态,一般需6~8周的时间才能基本恢复到孕前的生理状态。而6~8周的这段时间就是月子期间,这段时间的调养非常重要,关系到新妈妈未来的身体健康状况,因此产后应重视坐月子。

  妊娠期间,随着胎儿不断成长,胎儿会顶到准妈妈的膈肌,并使准妈妈的心脏发生了移位,给心脏造成负担;鼻、咽、气管黏膜可能会充血水肿,肺脏负担也加重了;另外,肾脏负担也会加重,内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。月子里的精心调养就能使这些器官的功能复原。

  在分娩过程中,待产准妈妈往往要遭受严重的产痛,消耗大量的体力与精力,从而导致准妈妈身体虚弱,抵抗力也会下降,需要月子里的休养才能复原。另外,宝宝娩出后,新妈妈的子宫颈和会阴部位会变得充血、水肿、松软,子宫内膜表面也会出现创口和剥落。对于自然分娩的新妈妈来说,会阴部位的复原需要十几天,梦见和死去的亲人说话子宫复原需要约42天,而子宫内膜的完全复原则需要约56天。因此,月子里是新妈妈身心调养、复原的重要阶段。

  

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