孕中期要怎么护理呢？孕妇出现哪些现象是的信号？
怀孕中期，是指怀孕的第四、五、六个月，准妈妈在度过了怀孕初期，适应了肚子里的宝宝时，就开始进入宝宝快速成长的时期了。下面就由妇幼保健服务公司的专家给各位新手妈妈们怀孕中期的注意事项吧！
4.胎动改变，在初觉胎儿活动以后，一下子没有了胎动，或者是数量频率不对的时候，有可能是胎儿处于中，或者是有了生命。
在妊娠中期，胎儿身体的各个器官不断的生长发育，需要孕妈妈提供充足的营养供给，因此在这个时期孕妇要增加各种不同食物的摄取，使宝宝能够正常的发育。孕妇应当注意在此期间多摄取蛋白质、钙质、铁质以及卵磷脂含量丰富的食物。
到了怀孕中期，妊娠反应逐消失，孕妈妈的情绪也会逐渐转好这个时候往往容易不知不觉的劳动过度。这个时候要安排好时间，经常休息休息。随着胎儿的胎动频率增加，孕妇可能会患上失眠。失眠的孕妇，可以睡前用温热的水洗澡或者喝杯热牛奶。尽量减少白天睡觉的时间，晚上睡前可以适当的做一些运动，让疲劳带来困意。尽量营造让自己感觉舒适的睡眠。
孕中期的时候肚子会渐渐的鼓起来，睡觉也就不如孕早期时那么舒适了，在睡觉的时候尽可能的向左侧卧睡，可以更好的维持胎盘的血液灌注，有必要的话可以拿个枕头垫一下肚子，但是不要垫得太高，否则也不舒服，对孩子也不好。
怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。
胎动既是准妈妈和宝宝间的亲密互动，也是宝宝传达健康讯息的方式。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或，准妈妈需要引起足够重视。准妈妈要细心观察每天的胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
进入孕中期，是对胎儿进行出生前特殊检查诊断较好的时间，去生孩子，做产检时应当按时遵照医生安排进行孕检，此外，在孕中期孕妇的身体也可能出现一些不适，例如头晕、眼干，胃酸等情况，及时的孕检可以及早的发现潜因素，以便及时的治疗和护理。
孕妇护理不可掉以轻心，也许你的一不注意就会把大人和小孩推向鬼门关，所以准爸妈们一定要多多注意。
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