产后抑郁跳江绝不是矫情 产后抑郁症该怎么办？
最近，孕妇好像都不怎么太平，前后陕西孕妇坠楼，后有产后抑郁跳江，这一连串的新闻看得小编都不敢生娃了，这孕妇的待遇啥时候变得这么差了，好......
对于一个母亲来说，看着新生命的到来，本该是满心喜悦，为何演变生最的时刻，她们到底经历了什么，以至于要放弃孩子、结束生命？
9月2日晚，一名女子因产后抑郁一时激动从长江游船上跳入江中，不会游泳的她随后抓住了江面上漂浮的树枝，顺江漂浮了一个多小时，体力不支的危急时刻，长航和海事部门赶到将其救起。
2日晚9时52分，一名男子报警求助称，他和妻子乘船出门旅游，游船刚行驶至长江秭归县江段的兰陵溪水域时，妻子突然从旅游船的一个窗口处跳入江中。他当时就吓傻了，赶紧向游船求助，旅游船随后也立即调头航行试图施救，可惜夜黑风高还下着雨，未能发现跳江女子的踪影。
接到报警后，长航秭归和海事部门迅速赶至事发水域施救。长航秭归员陈龙说，当时已近深夜，风大雨急，江面上能见度极差，只好站在巡逻艇的船头，用手电和探照灯不停在江面上照明扫描，并一直大声呼喊，搜寻跳江女子的踪影。
当晚11时许，搜救人员终于听到江面上传来一声微弱回应声，顺着声音传来的方向借助灯光仔细搜索后，终于在一堆漂浮在江面上的树枝丛中发现了跳江女子。此时，这名女子已在江中漂浮了一个多小时，体力耗尽，根本没有力气抓住抛过来的救生圈。
担心女子松开树枝后可能被江水卷走，陈龙一个鱼跃跳入江中，在浪头中游了近十米后，将女子牢牢拽住，随后奋力将她托举起来。其余靠近将她拉上了船，并对她进行保温等急救措施。
好在最后，该女子并无生命，不然丈夫的肠子都得悔青了。对于一个母亲而言，再大的疼痛，她都能，但却不了那份。怀孕是一个女人最有爱却又最脆弱的时候，家人在时候应该给于更多的照顾和关爱，这个时候母亲和孩子分量本该是相同......
但在有些人的眼里，像“产后抑郁”这种病，就是一种矫情病。其实不然，产后抑郁虽也不是什么绝症，但也绝不是十分矫情病，只要得到重视和治疗，产后抑郁是能够彻底治愈的。
当产妇从医院回家时，要来探望的人，尤其是要关掉电话，为自己创造安静、舒适、卫生的休养。
产妇要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助，尽量让家人明白，不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了产妇的心理变化。请他们多陪自己说说话，及时告诉自己一些育儿的经验。
在有了孩子以后，年轻妈妈的价值观会有所改变。抱着坦然的态度接受这一切，有益于帮助产妇摆脱消极情绪。可以做一些自己喜欢做的事情，沉浸在自己的爱好中而忘记烦恼。
有了孩子，丈夫会感到压力很大，他们会更勤奋地工作，妻子要理解丈夫;而丈夫也应该理解妻子产体的变化与照顾孩子的辛苦，主动分担家务。夫妻之间要相互理解和交流。
产妇在产后应努力让自己的心情放松，等待着体内激素水平调整，总会形成平衡，而使自己适应新的生活。
产妇要吃营养丰富而又清淡的食物;与此同时，享受被亲人照顾的亲情，在感谢其爱心中，使自己得到心灵的调养。
如果产妇出现产后抑郁症的症状，要科学地治疗，及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，不要轻视抑郁症的危害性。
产妇可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上。
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