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姑苏区双塔街道百步街社区开展老年理健康知识讲座

　　泡枣儿随着社会和医学的进步发展，我国人口平均寿命的逐渐延长，人口老龄化的程度也日趋增加，老年人的心理健康也越来越受到医疗、护理工作者的广泛关注。如何提高老年人的心理健康水平，使老年人在身心愉悦的状态下度过各自的晚年生活，已成为当今老年理护理的重要问题。解决老年人的心理问题，对于老年人能有一个健康的身体和良好的心态具有非常重要的意义，这也已成为当今护理工作的重要内容之一。7月20日下午，葑门片区双塔街道百步街社区邀请来国家二级心理咨询师张琛琛老师，开展了一场老年理健康知识讲座。辖区30余位老年人聆听了此次讲座。张老师首先用一套“拍手操”活跃了气氛，开始了今天的讲座。讲座中张老师围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素，通过分析现状、成因、现场提问等多种形式为社区老年人介绍了老年人的心理现状、心理需求、心理健康标准和心理疾病的预防等四个方面的内容，通过举例分析，为社区老年朋友传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，引导老年人们要心态平和，热爱生活，多参加运动，发展个人爱好和生活情趣，选择健康的生活方式，保持乐观心态，学会享受生活。“通过此次讲座，为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识，提高自己的晚年生活质量，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。”百步街社区党委周嫣红如是说。

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