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产后肚子瘦不回去？你可能忽略了这一点

　　2 指以内（含 2 指）是正常值；2～3 指之间可以通过产后修复、塑形来改善；3 指以上可能就需要就医了。

　　为了帮助妈妈更科学有效地进行修复训练，产后修复第 4 期跟练直播第三天，运动康复专家将在直播间带大家一起做瘦肚子。不仅够专业易梦到找不到回家的路上手，关键是只要在家，打开直播间就能轻松跟着练，非常方便。

　　其实，正如说的，因为孕期妈妈的腹肌被逐渐长大的宝宝「撕开」，无论顺产还是产，产后都需要进行修复。不管产后多久，只要动起来，都会有效果。

　　为了让妈妈们不错过直播，能够一起陪伴跟练，我们特意建了「产后修复跟练直播群」，方便大家获得直播动态，并且鼓励大家一起看直播，参与打卡训练。同时，还能得到专属进群好礼。

　　还能免费得到《产后瘦肚子课》，运动搭配健康食谱，帮助产后妈妈们告别大肚子。千万不要忘记进群领取哦！

　　2 月 12 日～2 月 16 日，每晚 19:30 ，从直播间进入「打卡领福利」点击打卡即可参与。

　　在直播间参与互动抽，还能获得我们专为打卡跟练的妈妈准备的丁香园定制健康自救礼包（内含耳塞 1 对、口罩 5 个、眼罩 2 个）、燃烧脂肪玻璃水杯，每场免费各抽送 5 份。

　　除了实物好礼，直播期间，邀请 2 位好友进入直播间，还能获得我们为大家额外准备的丁香妈妈商城 10 元优惠券，全场通用买买买！