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张柏芝直播月子餐吃的是“它”网友:怪不得皮肤那么好!

作者:小编 来源: 日期:2019-1-4 7:58:18 人气:

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  都说女人生孩子就像进了一趟鬼门关,生完孩子之后元气大伤,所以在中国自古就有产后坐月子的传统,坐月子对于女人来说常重要的,如果一直做得好,身体恢复很快,没有坐好月子的话,就会留下一辈子的病根。当然月子期间的饮食也变得非常重要。只有宝妈吃得好,心情好,宝宝才会更好!

  明星坐月子更是被很多人关注。特别是一代张柏芝,在前段时间张柏芝生三胎的消息,差不多都要霸屏了!

  产后女人的身体常虚弱的,需要补气血,而花菇的肉质非常肥美,味道又很好,更重要的是花菇可以补充气血,而且还可以强身健体。鸡肉就更不用说了,简直是每个产后女人都要补充的必备食材,

  我老婆在做月子的时候,整整吃了20多只公鸡,还喝了乳鸽,炖的排骨,猪蹄,总之出了月子就胖了15斤,现在还在怪我太骄纵她,可是自己的女人不宠着还能怎么办呢?而且看她生孩子真的是太了,总想给她最好的补偿下她,当时没看到张柏芝的月子餐,现在看到有点晚了!不过今天就在这里跟大家分享下具体做法吧!

  注意水的分量,一定要一次性加足,如果泡发香菇时候用的水比较少,也可以加入适量的清水,总之水一定要淹过鸡肉,然后盖上锅盖,大火煮沸之后转中小火开始慢炖,在炖煮的过程中要不停的翻搅一下,防止粘锅,大约半个小时之后,转为大火,旺火收汁,加入适量的白糖和盐进行调味,然后就可以关火,起锅装盘了,营养特别的丰富,做起来也非常的简单。

  本文由来源于财鼎国际(www.hengpunai.cn)

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