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母乳喂养冷知识之重塑美胸 如何避免乳房下垂变小哺乳知识

作者:小编 来源: 日期:2015-3-18 9:44:32 人气:
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  首先,乳房下垂一定不是因为喂母乳,而是年龄到了或生理结构到了这个阶段。下垂是因为松弛、地心引力,还有些人就是容易下垂,没喂母乳40岁也下垂肚子上了。有些人喂了28个月,还是没有下垂。

  其次,乳房在哺乳一段时间后会变小,但是对比参照的是你生产前的大小。怀孕的乳房会因为生理要求哺乳而变大,开始喂奶后一定会瘦,因为奶水来源你自身的组织,而且喂奶相当消耗卡里,乳房也会有一个涨奶、产奶、而后逐步平衡回归正常的过程。可能有些人喂得久了一点,所以感觉现在比怀孕前还稍微小一点。但也有过来人说,离乳后,会长回去,就像断奶后人可能会变胖一样。

  所以,只有正确认识这个问题,你会发现你要对抗的不是哺乳问题,而是乳房保健的问题。当然因为孕期、哺乳期这样的特殊时期,我们是需要有一些特别防护。下面说说几样神器。

  一是哺乳文胸,必备,撑住你的乳房,对抗地心引力。可以孕期就戴,文胸可以调整胸围便于适应孕期乳房的变化。推荐美德乐哺乳文胸,世界第一品牌,品质和舒适感没的说。哺乳期必须戴,特别是前期,后期如果平衡了,可以选择怀孕前戴的文胸了。

  二是橄榄油。可以辅助按摩、润肤防干,孕期还可以防妊娠纹。

  三是你的双手,对你没看错,就是你的双手。不仅仅依赖吸奶器,按摩、挤奶都还是靠你的双手吧,舒适、灵活。

  四是羊脂膏(乳头霜),这个要看宝宝起初的衔乳姿势,如果吃不好容易破,那很需要这个东西。虽然我用的是美德乐羊脂膏,但是感觉这个只能作为补充,关键还需要掌握正确的哺乳方法。

  母乳,没错!相信你可以的!

  【个性育儿编辑整理】

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