产后奶水不足 妈妈怎么办
作者:小编 来源: 日期:2021-4-14 12:18:13 人气:
王学兵和范冰冰刚刚生完宝宝的新手妈妈,由于缺乏经验,在母乳喂养的道上总会遇到各种困难,着的决心,自己不足便是困难之一。当新妈妈发现奶水并不如想象中那般充盈时,沮丧便会涌上心头,开始怀疑自己真的不能做个好“奶牛”吗?宝宝从此就要靠配方奶粉度日了吗?新妈妈先别焦虑,事实未必如此悲观。
“奶水不足”的背后,其实隐藏着多重原因,其中很大一部分问题都是暂时的。现在来了解一下关于“奶水不足”的那些事。
首先,宝宝总要吃并不代表妈妈的奶水不足,特别是刚出生的这段时间。这个时候宝宝的胃非常小,吃几口就饱了,过一会儿消化了又想吃,频繁吮吸正是新生儿的特点。
如果新妈妈觉得宝宝吃得不够,可以仔细观察一下宝宝是否在有效地吮吸。喂奶时,让宝宝把乳晕和乳头都含在口中,才能更好地吃到奶。如果宝宝只是咬住了乳头,不仅奶水出不来,妈妈还会觉得很疼,这无疑是不行的。
怀疑奶水不够时别急着否定自己,先找找原因。是不是自己休息得不好?喝水不够?宝宝状态不佳?吃安抚奶嘴时间太长影响了吮吸乳头?很多时候,奶水不足的问题只是暂时的,宝宝多吮吸,乳汁多分泌,这是真理。
总之,新妈妈要有坚定的,相信自己能够做个好“奶牛”。在宝宝饿的时候给宝宝吮吸乳头,而不是急于用奶粉把宝宝灌饱。
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