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哺乳知识总结一下追奶过程中学到的母乳喂养知识姐妹们学起来就用不着催乳师啦

作者:小编 来源: 日期:2015-1-15 11:03:31 人气:
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  我是八零后新妈妈,生完宝宝前两天就没有什么奶,顶多能挤出了一两滴的样子,从生完就各种汤补着,奶也不见多。没想到生完第三天突然涨起来,我还挺高兴觉得奶终于下来了,结果越来越难受,感觉奶挺多但是宝宝怎么吸也吸不出来,家里说不行请个催乳师看看,但是我之前听朋友们说催乳特别特别疼,而且在医院收发名片那些做催乳的我觉得也不怎么靠谱,我又有点犹豫。但是这么涨着也好受不到哪去,最后无奈只好了。正好老公之前听他朋友说他老婆找的催乳师不错,还挺专业的,就提前留了电话,这下可派上用场了。

  催乳师一来我就更犹豫了,本来以为催乳师怎么也得是个阿姨辈分的(因为之前朋友请的都是这个姨那个姨的),或者哪个医院的大夫什么的,感觉还专业一些,大家应该都这么觉得吧?但是这回来的是个跟我年纪差不多的小姑娘,我跟老公嘀咕了半天,这么年轻做这个能靠谱么?老公其实也有点不太相信,但是既然叫人家了来了也没法再把人家赶回去吧,就先试试呗。她一开始看了我的情况就我能做三次效果比较好,而且价格能优惠一些。我心想上来就开始忽悠,还不知道怎么样呢,我也不能花这钱啊。我跟老公商量了一下决定先做一次看看效果再说,要是觉得好就定三次,不行就上这一次当就当买个教训了。结果真是没想到,不但解决了我的问题,还让我学到了好多知识,为了感谢她也为了让吧里的准妈妈们免实现全母乳我还是决定在这里分享给大家。

  前面好像说的有点多,呵呵!回到正题哈。催乳师一边做一边问我的情况,因为好多产妇都不太懂这方面的知识,她也是相当于边做边普及了,后来跟她熟了之后我还逗她说你把这些都告诉别人了你不就没活干了嘛。所以我觉得这个催乳师还真的是我听说过的最负责的一个了。真是人不可貌相,也许年轻一些的催乳师接触的是更加先进和科学的一些方法,首先按摩手法就不同,是轻柔加点穴的方法,不像想象那么疼,当然也不可能一点都不疼,还是可以的。以前的什么姨什么大夫的只是会按摩按摩解决你当下的问题而已,说白了就是些土方法,产妇自己不知道该注意些什么后面奶该少还少,该胀还胀,治标不治本。下面我针对大家普遍认为的几个误区来说明一下吧。

  下面几点是我之前的认识,我想有些人也跟我一样的想法吧,现在我终于知道了其实完全是错误的认识

  1.许多人认为刚生完宝宝自己奶还没下来,就先给宝宝搭奶粉吧,不能让宝宝饿着

  催乳师跟我讲其实生产后就已经开始产奶,只是自己感觉不到,因为大多数人认为自己没感觉到胀或者孩子吸也吸不出来什么就是还没奶呢。最好是在生产后半小时就让宝宝开始吸,吸的越早越好。只有宝宝吸才能刺激妈妈产奶,越是刺激分泌的乳汁越多,妈妈产奶量和宝宝的胃口其实是相匹配的,也许刚开始只是一两滴,足以满足宝宝的需求,宝宝刚生下来胃口很小很小,而且消化功能也不健全,吃太多了反而不好。但是这时候有些产妇或者家里老人就会觉得宝宝吃不饱,搭点奶粉吧。打个比方本来宝宝胃口只能装10ml,一搭奶粉可能上来就给个30ml,一下子把宝宝的胃口就撑大了,再加上吃完奶粉宝宝就减少了吸妈妈奶的次数,这样,宝宝的胃口越来越大,妈妈由于减少了宝宝吸吮的刺激,分泌的乳汁就越来越少,这样恶性循环下去肯定是不能满足宝宝的。所以在这里提醒新妈妈们一定生产后让宝宝早吸,多吸(至少没2-3小时吸一次)!妈妈的奶才能和宝宝的食量一起增长。

  本帖最后由 京王牛排 于 2014-12-21 15:26 编辑

  2、产后得马上大量喝汤才能更快下奶

  我生产完就是为了尽快下奶,各种汤就盯上了,其实这也是我第三天涨奶的原因之一。其实产后都比较虚弱,俗话说虚不受补,而且生产后乳腺管还没有通畅,如果这时候喝太多下奶的汤硬把奶水催出来就会都堵在里面,听催乳师说好多产妇都是产后三天左右会出现大涨奶,就是补的太早了。所以她给我先把乳腺管疏通后特别我先暂停浓汤摄入。这也只能是亡羊补牢了,其实正确的做法就是产后前三天先别和浓汤,可以喝点小米粥、红豆粥或者面汤之类软烂的食物,等身体恢复一些在喝下奶的汤,同时让宝宝多吸才能自然疏通乳腺管,才不至于后面出现大涨奶。

  3、有些人觉得自己奶少,老让宝宝吸费了半天劲还吸不出多少,还不如先攒着,等有涨的感觉再一起给宝宝吃

  其实这样做的话奶会越来越少,前面说过了奶是越刺激产的越多,如果总攒着不给宝宝吸,无形中减少了宝宝吸吮的次数,妈妈分泌的乳汁自然减少。另外人身体的激素是靠大脑来调节的,催乳师给我讲的太专业的我也记不住(什么因子啥的),她给我用简单的话描述了一下就好理解多了,如果妈妈的奶水总是存在乳房里,大脑就会自然的以为妈妈分泌的乳汁宝宝吃不完,下次就少分泌点好了。就像仓库管理员一样,如果库存太多买不出去,下次就会少进点货或者干脆就不进货了。(这样形容就容易理解多了吧?)反过来,如果每次都让宝宝把分泌的乳汁吸空,大脑就会认为分泌的还是不够,下次就会分泌更多。夸张的多如果宝宝多吸出一滴,后面就会多分泌一滴,这样一来循序渐进的,乳汁就会慢慢多起来。所以针对这一点,需要强调的就是除了多吸之外,还要尽量每次让宝宝吸空,或者用吸奶器吸空,后面才能多多滴分泌乳汁!

  4、孩子刚开始还听得到一口一口往下咽,吸一会儿就听不到咽的声音或者有的宝宝干脆就睡着了,是不是自己奶不够吃

  其实每次宝宝刚开始吸的时候,听不到大口吞咽的声音,因为宝宝刚开始刺激,信号传给大脑再命令腺体分泌乳汁还要有个过程,所以,刚开始一两分钟妈妈的奶是比较稀的,可以视为宝宝先喝两口水,刺激一会儿后有的妈妈就会感觉来经,这时候真正分泌的乳汁才下来,宝宝就会喝上几大口,这时候也就能听见宝宝吞咽的声音,这一阵过去后宝宝也累了,一下分泌的那些乳汁也吸的差不多了,有的宝宝会休息一会儿,或者只看见吸就听不到咽的声音了,但是这时候还是再继续刺激妈妈的乳头。有的妈妈这时候就觉得自己就这么点奶还是不够宝宝吃的,就把宝宝抱走了,如果宝宝再哭闹,就给吃奶粉去了。其实再让宝宝刺激一会就会有可能又一次来经,但大多数妈妈还是等不到这时候吧。

  以上几点是我觉得比较重要的,总的来说就是多吸,还要尽量吸净。最后还要强调的是,在注意这几方面的同时还要保正宝宝吸吮方式的正确,这个就不太好指导了,如果方式不对的话不仅宝宝吸着费劲,而且容易把妈妈的乳头吸破,特别疼,这点我开始就没注意,主要也没经验,后来就破了。还有如果吸吮方式不对的话就不能有效的对妈妈进行刺激,影响乳汁的分泌。如果哺乳期中间发现有硬块的一定要及时找催乳师处理,这点我们自己还是解决不了的。如果小硬块不在意的话,后面很有可能发展成乳腺炎的,更严重的就会化脓伴随发烧。

  今天就分享这些吧,希望准妈妈和新妈妈们一起学习,吸取我的教训,争取全母乳喂养,对宝宝好对自己也好。我觉得要是早知道这些就省了了。如果做到这几点还是奶少或者涨奶的话就还得需要找个催乳师了,配合手法加上她会开些药膳什么的效果会更好。

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